1 对付比自己高的人
如果对手只是高但是瘦的话,那么就运用自己在力量上的优势,顶住他的下盘,让他发不出力.如果比自己高也比自己壮的话,这就得用用巧了,首先仍然把重心沉下来,然后贴住对手,让他下盘受制,如果对方硬上的话,可了使一点暗劲,做一点不明显的动作,让他的投篮失去平衡.
2 对付射手
射手的话,你就不能给他投篮的空间,一定要坚决地紧逼,死死缠住.
3 对付中远投不行突破能手
种球员中远投不太准,就应该放一点距离,可以让他投,绝不能让他突破,身体重心下沉,死盯住他的腰间,提前作好判断,封死他的优点路线.
4 对付能空能投的
距离对手二十公分左右的距离,一手平伸,一手高举,集中注意力,始终保持这个姿势,紧紧跟随.
绕前防守,阻止他舒服接球,同时注意他反跑篮下。
绕前防守是篮球比赛中一种预先干扰对方在禁区附近接球的防守技巧,主要用于防守单打能力非常强悍大前锋以及中锋。绕前防守适用于那些脚步灵活、身体协调、爆发性良好的防守队员,同时对于移动缓慢、技术粗糙、篮球智商低的被防守对手来说是一种摧毁性防守方式。
大个子运球一般不好可以在其投篮前墙断,但注意少犯规
他转身时候如果用的力量大 的 话,你撤步 他可能重心不稳
最好别进内线,在外线活动