怎样提高学习效率？？

2025-03-01 05:38:25

推荐回答（5个）

回答1：

　　一、初三学生牢记3个不等式帮助提高学习效率
　　
　　学习时间≠考试成绩
　　谁都想考试得高分，这没错，但不能把提高成绩与学习时间无限延长划等号。因为学习成绩=学习效率×学习时间，只有在学习效率不变的情况下，学习成绩才和学习时间成正比。如果你不能维持高效的学习(事实上每人能集中精力学习的时间是有限的)，只保证学习时间是无用的。在学习方法没有改善的情况下，学习效率和学习时间成反比。延长学习时间的结果是：如果不能提高学习成绩，就等于降低学习效率。
　　做对难题≠考得高分
　　考试题有4类：难度低而高分值的、难度低而低分值的、难度高而高分值的、难度高而低分值的。所以，如果你做对一道难度大而分值低的题，却在一道容易而分值高的题上丢分，那是得不偿失的。考试时间是成本，分数是收益，别做亏本的买卖。
　　学习压力≠学习动力
　　有压力才有动力，但压力转化成动力有条件：首先，压力不能大到足以摧毁个人自信的程度，要给人成功的希望；其次，人在压力下要分析原因，把可能的失败归于自己努力不够，而不归于能力不足和外在因素的影响；再次，压力必须是可控的，如果愿意，我们有能力决定压力的大小；最后，只有把压力变成动力才能促进学习，否则就是阻力。
　　大多数同学的考试分数都低于其真实的学习水平，因为他们容易在自己会的问题上丢分。如果你能做到会的题保证不丢分，成绩就能上升一个档次。可惜的是，我们总是练习做更新更难的题，想着去得分，其实最有效的复习是学会怎样不丢分或少丢分。
　　
　　二、调节：让自己远离疲劳
　　连续长时间学习很容易产生厌烦情绪，可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、几点以前做完那份测试等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久学生就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在40分钟就完成了。不要整个晚上都复习同一门功课。实践证明，这样做不但容易疲劳，而且效果也很差。每晚复习两三门功课，情况就好多了。
　　
　　三、方法：提高效率有途径
　　如何提高学习效率？有的同学学习极其用功，在学校学，回家也学，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但成绩却总上不去。本来，有付出就应该有回报，付出多就应该回报很多，实际却并非如此，这里边就存在一个效率的问题。效率指什么呢？好比学一样东西，有人练十次就会了，而有人则需练一百次才会，所以学习要讲究效率。
　　提高学习效率，要做到以下十点：
　　1.每天保证睡眠时间
　　晚上不要熬夜，定时就寝,中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
　　2.学习时要全神贯注
　　玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定时间就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。
　　3.坚持体育锻炼
　　身体是学习的本钱。没有一个好的身体，再大的潜能也无法发挥。学习再繁忙，也不可放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？
　　4.学习要发挥主动性
　　只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的学生基础不好，学习过程中总是有不懂的问题，又羞于向别人请教，从何谈起提高学习效率。这时，应不耻下问，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。
　　5.保持愉快的心情，和同学融洽相处
　　每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。
　　6.注意整理，养成良好学习习惯
　　学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起，用时一看便知在那儿。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。没有条理的学生不会学得很好。
　　7.课前预习，带着问题去上课
　　中学生获取知识的主要渠道是在课堂上。课堂学习效率的高低直接决定着学习的效果。课堂45分钟是老师传授精华知识的时间，每一个45分钟都是不可重复的，时间错过就没办法弥补了。初三生一定要在这个时间段里全身心投入，专心听讲。
　　一些同学上课听不懂、收获少、问题多的原因，往往是缺乏与新课相关的知识准备，如果学生能提前预习，便可排除听新课的知识障碍，这样听讲时就会感到轻松，尽可能地把精力放在理解和思考问题上。在听课时，由于提前做了预习，学生对于老师课上讲的内容，就会做到心中有数，还要把自己在预习中找到的重要问题和疑难问题带到课堂上来，紧跟老师讲课的思路，把这些问题逐个解决，还可把自己在预习中对新课的认识与老师的解释作比较，加深对知识的理解。当一道例题出现在黑板上时，学生要自己先思考一下，然后再跟老师讲的方法作比较，有利于对知识的理解。
　　8.课上别钻牛角尖
　　一些学生听课容易犯钻“牛角尖”的毛病，他们在听课过程中如果遇到听不懂的地方就停下来自己去研究，导致跟不上老师的节奏，还有可能错过老师后面更重要的内容讲解。课堂上的45分钟非常宝贵，而且稍纵即逝。学生在课堂上千万不要钻“牛角尖”。如果一个问题没听懂，可以放一放，不要因某一个问题影响其他内容的学习。学生可以先在课本上做好记号，当老师从另一个角度讲解或联系到后一个问题时，可能豁然明白，或者留待课后向老师、同学请教，直至弄懂为止。这样就不会影响课堂上听老师的讲课了。
　　9.听课为主记为辅
　　记笔记有时也会妨碍课堂听课效率，有些学生一节课的时间就只忙着机械地抄笔记了，这样做容易错过一些很重要的东西，还无益于独立思考。在课堂学习时，学生要正确处理好听课与做笔记的关系，以听课为主，记笔记为辅。
　　在课上，抄写笔记是必要的，不抄笔记会遗忘一些知识点，有了笔记，复习时才有基础。有时老师在课上讲的内容很多，在黑板上记得也很多，但学生并不需要全部记下来，书上有的东西就不要再重复记录了，要记一些书上没有的定理定律、典型例题与典型解法。还可着重记下自己不理解、不清楚的部分，以及老师反复强调的有关内容，这些才是真正有价值需要记录的东西，否则看见什么就记什么，势必会影响听课的效率，得不偿失。
　　10.一定要自信
　　很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。

回答2：

我和你一样也是1个月后升初3 其实我觉得学习效率并不是那么重要重要的是学习方法只要方法对了那效率也就上去了而好的学习方法有很多你按照适合自己的方法来学习就可以的比如我我的学习方法就是制定计划并且做得那些计划比如每天背20或30个单词做5-10道数学物理例题等等你也可以给自己制定合理的计划并且天天坚持做到这样学习一定能上去学习效率也高了还有就是你一定要在上课时认真听讲尤其是在老师讲新的内容时一定要认真听这比复习预习都重要也许你可以不预习复习但是一定得上课听讲学习学习先学后习上课时如果听懂了那就算不预习复习也是完全可以的还有上课一定要打好笔记这对初三以后复习很重要还有就是你在背东西的时候要和实际结合起来背背一个东西时联想到关于这个东西的别的内容可以是搞笑什么的这样背东西特快也不容易忘记纯手打求采纳啊

回答3：

花更少的时间,完成更多的学习任务,此乃学习效率.
例如做作业,自身花一小时完成某科,而别人花40分钟完成,这就是学习效率的不同.
提高方法:
1、课堂时间最重要,加深记忆,有利于知识的建立与巩固,专心听课(专心,否则别人学的多,你学的少,你就落后了,少年。)
2、思维很重要，举一反三，相互比较（不能人家给你什么，你就只接受什么吧，学会自我总结，典型例题，相似到延伸，所谓一通百通啊）
3、制定目标方向（目标是动力的源泉，有时意志也是可怕的啊）

4、好的学习方法、学习习惯有益终身（笨方法要舍弃，适合自己最好，死背硬记行不通，小方法小技巧可借鉴，一句话，要学活）
5、限制完成任务时间（今天我花1小时，明天我花55分钟，不行先保持，所谓循序渐进，此乃精髓也）
想提高，相信自己，我能行!
------此乃纯手工打造，请莫抛弃

回答4：

我是一名高中生，初三时我没有强迫自己做很多习题，而是逮着几道经典例题反复做，语文呢，一定要把字练好，反复的记忆一些字词，关于阅读呢，我其实做了没几道，而是上课认真听讲，很多同学说我根本就不认，学习却总是班里前几名，这就是方法。数学呢，没有好方法，好好练，关键是相信自己哦，我的数学一般

回答5：

学会这种方法，让你的学习效率变得超级高

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