多喝豆浆可预防老年痴呆症，防止气喘病；豆浆对于贫血病人的调养，比牛奶作用更强，以喝豆浆的方式补充植物蛋白，可以使人的抗病能力增强，调解中老年妇女内分泌系统，减轻并改善更年期症状，延缓衰老，减少青少年女性面部青春痘，暗疮的发生，使皮肤白皙润泽~
女人美容，补充蛋白
小孩和老人不宜多喝，女性来例假不宜喝，因为豆浆性寒（悠知味）
