喝了中药后为什么那么困？

喝中药以后，总觉得困还有点头晕脑胀的感觉，这是为什么？

喝中药以后，总觉得困还有点头晕脑胀的感觉，这是为什么，可能是跟中药有关，再加上肠胃不好引起的，建议最好停服中药，多饮水，清淡饮食，多食蔬菜水果，生活规律，劳逸结合，不要熬夜了。

要记住的是，煲药时长，一般半个小时，煲的时间太长没药效，太短药效发挥不出来，水量，两碗水煮成一碗水，没必要煮成浓浓的，浓缩只会越来越苦不会是精华。大火煮开后调成小火。药材的先后下，部分药材需要先下或者后下的请按照说明。有一定毒性的药材先下，煮30分钟后再下去他的，例如细辛、附子之类。饮食上忌吃辛辣，肥腻，腥的例如鱼啊五花肉，什么辣子鸡啊都不行，茶和咖啡也不能喝，影响药效，还有酒精一定不能喝了。

一般来说，药物都是有一定的副作用的，注意休息，保证充足的睡眠。饮食均衡，不要吃辛辣刺激煎炸烧烤食物及上火食物。多喝水排毒，多吃点水果蔬菜。在服药时不宜同吃某些食物，以免降低疗效或加重病情。服用清内热的中药时，不宜食用葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等热性的食物。在治疗“寒证”服用中药时，应禁食生冷食物。服用这些药物时，如果吃了禁忌的食物，疗效就不理想甚至起相反作用了，这点需要注意。

现在很多亚健康的情况，但现有的医学技术不能发现病理改变，如过度肥胖，瘦弱，经常便秘，腰酸背痛、身体乏力等。功能性改变，而不是器质性病变。例如：记忆力减退，眼睛干涩视力下降，失眠，易疲劳，食欲下降等。生命质量下降，长期处于低健康水平。如易感冒，身体适应能力差等等了。

湿邪一般分为温热和湿浊两种。湿热患者，治疗上一般选用茵陈蒿汤、龙胆泻肝汤为主方，再酌情加减药物治疗。中医认为，脾属土，脾胃功能不好，营养吸收不良，自然就会影响肝脏。而肝脏主血运，你这个“困”属于血运不畅的积累，例如，我们经常会在餐后犯困，其原因就是血液大量流向胃部，而大脑的供血不足所致。所以，不要一时认为是服药以后的效应。过些时日或可好转，期间应该和你的医生经常沟通——交换一下意见，医生会根据你的脉象酌量加减方剂，直至调理正常为止。

你好！你说的容易累，是因为脾虚湿困造成的？吃了补脾祛湿药的物应该感觉是舒畅才对，吃药后出现你说的情况，可能是医生辨证不准确，药不对症造成的，建议，停药。再去看看医生，以求准确的方药。

喝中药以后，也要根据身体的症状出现一些反应，不是中药产生的，而是因为身体本身的垃圾毒素，所产生的一些现象，所以要去请医生来专门咨询自己身体整体的变化，来看待。

很正常啊，喝药之后肯定有这种感觉，就是要你休息，然后进行修复，基本上大部分要都有这样的感觉。