学习舞蹈为什么会发胖?

几岁开始让孩子学习舞蹈或其他的运动比较适宜？目前，运动医学界没有肯定的答案。因为孩子生长发育的个别差异很大，年龄的大小不足以作为判断的依据，更何况不同的生长环境、气候、营养、社会文化背景以及遗传等因素，都会影响孩子实际发有的情形。
　　因此，如果是以孩子的体型、心智及骨骼发育的年龄来判断，还比较正确可靠些。但这类专业判断并非一般人所能作到。外国的运动医学专家建议：规律性的运动训练，包括芭蕾舞、桌球、体操、游泳在内，最好是从8至如岁才开始，而某些较难的动作或使人体组织负荷较重的活动（例如；芭蕾舞的脚尖）。应等到11至13岁再尝试较为适当。因此担任幼儿舞蹈老师或运动教练的人，应该要懂得解剖学、生物力学及儿童发育学，才不至于强迫幼儿做出超过其正常关节活动度和骨骼能负荷的动作，惟有这样才能有效地减少运动伤害的产生。学习舞蹈对孩子有哪些益处？ 舞蹈是用形体表达情感的艺术，能塑造优美的形体和优雅的姿态，对学生的健康成长极为有益。节奏和音乐与舞蹈相互依托，孩子在学习舞蹈的过程中，必须了解掌握节奏和音律，感悟如何表现音乐的内涵。这种训练会使孩子不断增强理解力和表现力，培养孩子的灵巧和灵气，对文化课的学习和其他事物的接受会有一种潜在的帮助、促进作用。美，是指外在的形体和内在的气质相结合的优雅美，一个人如果从小受过较正规的舞蹈训练，肌肉的肢体就会得到较好的生长，身体就会有较好的协调性和柔韧性，举手投足间会给人以赏心悦目、优雅大方的美感，他本人也会从人们的赞赏和关注中不断得到自信。此外，由于舞蹈艺术的特殊性，学习舞蹈的孩子无论其性格活泼大方还是安静内向，一般都具有很强的团队精神、自律意识和责任感。 舞蹈作为一门有益于孩子身心健康成长的艺术，初学时间并无严格限制，只是各年龄段有其最合适的教学内容。
1、 婴儿时期亦可开始“舞蹈”训练，当然这一阶段只能做些基础性工作，比如培养婴儿对音乐的感受，练习一些简单的爬行动作等等。
2、 4岁以下幼儿。孩子的骨骼韧带处于不成熟时期，应当注重兴趣的培养与动律的训练，达到四肢协调，有节奏感，如：学习一些简单而有趣的小舞蹈、几种简单的步伐，但动作切莫复杂，不宜给予某一局部动作过多重复的训练，如蹲、弯腰、跳跃等；亦不宜给予强烈的外力训练，如强压、强扳等。建议此年龄段的小朋友选择“母子班”学习。
3、 4~7岁幼儿。此阶段还应以动律训练为主，另外可适当加入一些简单的软开度训练，但应当恰如其分，不可操之过急。另外此阶段不宜进行控制力量训练。同时，家长也要记住：不能以软开度好坏来衡量孩子的学习成果。
4、 7~12岁儿童。此阶段应在软开度方面有更多要求，但由于生理条件逐渐成熟，训练要遵循适度原则，在孩子承受范围内，不要造成对身体的伤害，也不提倡力量型的控制训练，如身体各部位的控制。同时，这个时期的孩子心理也逐渐成熟，对于一些情感和美感都有了相当的认识，因此要让他们多接触各种风格的舞蹈，包括：芭蕾、古典、民间和各民族的舞蹈艺术。
5、 12~15岁少年。孩子生长到这一阶段，身体条件已经基本成熟，应当进行一些控制力训练，如腿的控制、腰的控制及各种较高难度的跳跃和技巧训练，同时还应具有相当的表现力，这就要求教师多进行各类舞蹈的编排，从而使孩子增加学术积累。
　少儿舞蹈教学主要包括哪些内容？
1、舞蹈基本功启蒙教育。让学生知道什么是舞蹈以及舞蹈的种类风格，提高学生对舞蹈的初步认识，学习舞蹈的站立姿态，了解各部位的名称、定义。
2、 芭蕾舞的手位及脚位，古典舞的手形、手位及脚位
3、 舞蹈的坐标及方位
4、 常规练习。包括上课前奏、地面练习、把上练习、中间练习、舞蹈组合。
5、 乐感、舞感的基本训练。
6、 中国各民族舞蹈作品的排演等。
　孩子在平时是否应进行舞蹈练习？练习哪些内容？
　　舞蹈同其他学科一样，课后复习也是非常重要的。除了每堂课教师布置的作业外，孩子还应每天抽出一点时间来练习，当然练习包括好多方式，:如：多欣赏一些成品舞作品；每天进行一点基本软开度训练，把它作为晨练内容，效果更佳。重复是记忆的最佳办法，但每天的练习时间不宜过长，莫不可使孩子产生厌恶感。

开玩笑呢 怎么可能会胖我跳舞之后瘦了十二斤- -！没肥肉了都

我也纳闷 我也是不瘦还胖我在考虑是不是体质的事啊