胃酸少的症状包括吃东西后打嗝、口臭、消化不良，或是觉得食物到胃里的速度很慢。
缺乏胃酸最常见的原因之一是缺乏锌，而且至少要服用15毫克容易被吸收的锌，如柠檬酸锌。
如果分泌的胃酸太多，有一个明显的区别，看看有什么反应。如果胃里有发热的感觉，可能是胃酸过多。
如果是胃酸过多，不要喝酒、咖啡、茶，也不要服用阿司匹林(所以不要吃太多的蛋白质。
只要自己吃的东西不会引起胃部的呕酸水的症状基本不会胃酸过多的，最好主食、副食搭配合理才是对的
只要自己感觉没什么不舒适就行
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