经常因为一些小事烦恼弄得心情很不好却没法控制

2025-03-26 20:12:29

推荐回答（5个）

回答1：

你专注学习，真让人敬佩，保持坚定的信念是一定的，拒绝，再拒绝，一直拒绝。最好和他说明白，让他打消了这个念头，如果他还这样，可以让老师解决，或家长解决，不过这种事多数同学都不想让家长来解决，怕让家长误会自己不务正业，而责骂自己。所以，这是下下策。保持好的心情，不必要在意别人的闲言碎语，做好自己，必要时向别人澄清自己，不需要为不好的事影响了心情，这不是得不尝失吗？
烦恼要说出来，憋在心里，一定很难受吧？青春就是这样嘛！你很优秀，有气质，有品格，爱学习，别人喜欢你也不奇怪，不要太在意别人的看法，当那些是浮云。这样的事很多，不要觉得自己应该烦恼，比你这糟糕的还有很多，平淡的面对，一切会迎刃而解的，我与你是一样性格的女孩，这没什么，别人的看法如何不重要，如果连你自己也不能突破出去，就更会成为你的难题。未来的路并不是那么难走，好的心态，好的心情很重要。做好自己就好。我们同是女生，有事可以网上与我交流，也许我可以给你一些帮助呢！
放轻松，让自己静下来，遇事情冷静思考，也许这样的话让你一时起不到帮助，对生活要求不需要太高，就如同地球不会因为一个人而改变轨道，如今的社会风气不是你我都能改变的，没有因为这样的环境而改变的人很少，每个人都不会很单纯，会隐藏自己的思想，做好自己，是唯一能做的。你生气，郁闷，那些人也不会停止。希望你不要背着这样一个包袱学习，压力会很大的，否则，你只会有心无力，从这种心态中走出来，才能更加精力充沛的学习。
附加一句，如果希望用自己的能力做些改变的话，就可以不要表现的太引人注目，太有个性，尽量内敛，但不要太埋没自己的个性，毕竟社交能力很重要。不要因为别人的看法令自己难过，那不值得。对了，千万不要误交损友，会毁了自己的前途的，少和那种人来往最好。这是我的忠言。
希望你考上一个好大学，支持你！
希望对你有所帮助。

回答2：

其实最主要的是因为你太在意别人的看法了，人的身边总是不缺乏这些事情的发生。我们生活在这样的环境就不能怨自己会陷入这样的状况。
我和楼主的情况也一样，曾经我也烦恼过，觉得我只好好读书要考一个好的大学。其实这样的事情你完全可以假装不知道，知道又能怎么样呢？烦恼又能有什么改善吗？我们不能管得到别人说什么，也改变不了他们心里的想法，那只有做好自己认为对的事情，既然不喜欢他也没有任何想法，而且就算是所有的人都认为你们怎么样怎么样，你没有任何想法就是事实，时间迟早会让他们发现你的想法，那就用平淡的态度是面对、就随他们说吧！走自己的路让他们自己去说吧！
其实青春就是这样啊，因为你的优秀能引起很多人的关注，这也算是一种考验吧！等你出来社会的时候你就明白了。有时候你必须天天对你不喜欢的人恭恭敬敬，有些人就是用不同的眼光看待你，我希望你不要因为别人的目光和看法就影响了自己一天的心情。
其实我也不说你自己也明白自己对身边发生的事情就容易比较敏感吧~~~人不能因为一点事情就耿耿于怀，你跟那些男生什么也没有，所以就用路人的心态把这些事情看过一遍就好了。其实忘记是一个很好的习惯，你要提醒自己不能把这些事情过于的放在心上，所以你告诉自己不必在意，就是自己对自己说很多遍~~~~自我暗示一下。
我希望你能处理好这些事情，好好加油，考入自己理想的大学吧！

回答3：

你性格其实还算可以的，比较开朗外向，从你的描述也能看的出，
你是个喜欢美好生活，向往生活中美妙物品的正常女孩

但，如果说到感情的事情，你的反应和感觉就明显的有很大波动和起伏，
说白了，就是越到感情的事情，你要求越严苛，（因为你追求美好，要求高）

遇到不达要求的，你在不经意间，就容易烦躁，易怒，是不是

这还是因为你对自己的感情生活想象的很美好，渴求美妙的生活，欲想高，所以要求高，
所以不达要求的，你就容易嗔恚，来表达你的不满
所以，你易嗔，只要不达到你的要求哦，你就会无名火气上来，

也许当时并没有什么直接的原因，只是你的感觉不妥，你就会嗔怒
你的心情就会受到影响，享受不到平静的心态，是不是

这原因，其实很简单，就在于你对美好生活的向往的欲想，
如果你能从内心中改变一下自己的要求，稍微顺随一下外在的环境，
是能体验到平静的心态和日常生活的美好的

追求美好的欲望没错，但是会带来很多的辛苦，
因为大多数情况下很难满足自己的要求嘛，
所以容易经常发脾气，感觉为什么想要的没有，为什么世界会这样之类的想法
如果能把这种想法抛弃，对外人，对外物，以一种平静，像旁观者一样的角度去观察，
你会更容易发现，外人的评价，流言，不去理会的话，流言就还是流言，如风而过，无关紧要
你就容易把握自己的心情，更多的去淡然一笑，然后，享受更多的，心情上的平静安乐

还有一个要告诉你的，很多女人都抱有和你同样的想法，所以同样的易怒，
很多女人，如果不会自己调整心态，一辈子都会好怒，
生活在欲想的饥渴状态中，活的无比辛苦

说到底，这是你们身为女人所带来的一种本性，大多数女人都有

回答4：

忽视啊，你越在意他们就越会说。想保持一个人随时都可以只是看你有没有觉悟了，真想好好学习就跟那些风花雪月的人和事保持距离，无风不起浪，这些事情的解决办法还是在你本身的处事方法不对吗?别人说再多也只是意见而已，关键在你有没有觉悟去做了。

回答5：

人在愤怒的时候智商为零，遇到什么事现在心里想想事情起因结果，默数三秒钟再做出你的决定，要不然后悔都来不及了，

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