来个基础的:向一个方向背身运球,佯装你要想这个方向进攻，再用背部感觉对方防守重心，如果对方身体靠近你运球的方向，就突然向反方向跨步运球转身跳投，完成进攻，如果对方没有想你运球的方向封堵，就在同一放向顺势跳投，不进行转身。。。要诀就是，保护球的同时，要用肩背部感觉对方的防守位置，在做出对进攻方向的判断，还有一点就是转身要突然，迅速，有些非常成功的动作不但没有进，反被对方封盖，就是因为转身速度过慢，使得对方有时间判断出你的出手点，所以，内线球员的上肢和腰部力量以及脚腕灵活性也很重要，一切技术动作都是建立再好身体上的。。。还有一点如果对方是个大块头，跟自己的身体悬殊过大，尽量不要采取背身单打的手段与对方硬碰硬，拉出来外线跳投，和突破上篮都是打那种奥尼尔体型球员的上乘选择
既然你能突能投，那就晃动对方，急停跳投了。或者是突破造成对方犯规也行啊。你要想提高背身单打那你只好学后仰投篮了，这需要你在滞空和手腕的力度要够。平时打球时多实践实践和练习就好了。祝你早日成功啊
要想背身单打有质的提高就必须学会勾手，翻身后仰跳投，并把篮下的脚步练得灵活，多做假动作，多打一些时间差，最好还要拥有一个强壮的身体。希望对楼主你帮助
有点瘦了，多多加强身体方面的锻炼要有扎实的脚步，还要有技巧， 背身打要求你的力量还有后仰的力度要加大，努力点
练习转身后仰跳投！！！！或者还是做一个好的后卫吧！！！
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