为什么吃了夜宵之后,早上更饿,不吃反而不饿。吧不是晚上消化太快了?

2024-12-01 05:23:37
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回答1:

都这样
晚上消化代谢较慢
你觉的夜宵吃饱了
其实吃的不多
早上饥饿了就
如果不是工作到深夜不要夜宵
最好睡前三小时就不要吃东西可