有什么办法可以防止自己上课时打瞌睡？

我有一个同学曾经跟我说过：“上课犯困的时候掏出作业写一会就不困啦！”还有一种方法就是自己备一些清凉油，或者是风油精，犯困的时候可以涂在太阳穴上。如果特别困的话就涂在人中上面，不过这样子对皮肤刺激很大。在上课之前吃一块薄荷糖也很有效。晚上学习的时候可以定一个学习计划。如果能够圆满完成给自己定的计划，然后很满足地去睡觉的话，第二天就会很有精神。晚上要过得充实一点，不要花太多时间在玩上，早点睡也没关系，这样对学习和身体都有好处。

高二党，也经常在课上犯困。要有一个上课不犯困的同桌。如果有的话，那真的是太棒了！困的时候可以让她提醒你，实在不行的话可以偷偷小声说两句话，扛过犯困的最高点，以后就好过多了，条件允许的情况下，可以考虑站着听课。至少我的老师不是太管我们这方面。所以上课的时候困得不行就去后面站着。如果老师不让的话，还是有替代方法的。挪凳子！就是你自己半起身，然后把凳子往前挪一下。

我们生物老师真的是奇葩。因为她的催眠能力真的我目前所见最厉害的。面部放松，介于微笑和没表情之间。眼睛先睁开，就普通的舒服的睁开，然后很慢很慢的合起来，能有多慢多慢，你会感觉眼皮很舒服，没有力道地合上，与那种能感受到眼皮力道的紧闭双眼完全相反。然后如果感觉呼吸比较舒服平缓就不用调整，要调整的话就三四个深呼吸，然后大概三秒吸一次气，三秒呼一次气，舒服就行。

高三的时候，梦想着的是心中的大学，吃东西！吃东西真的不会困啊！但是高中，还是不要吃太多油糖的东西，也不要太胖的好，推荐苹果橘子梨，草莓樱桃火龙果等水多的水果。对了，千万不要吃香蕉，你如果失眠了建议吃香蕉。对了，人缺水也会困，喝点水可能也有帮助。我高中时候就靠一天一袋水果活着了。

只要细心一些，多联想发散一下，基本上几分钟的讲解可以提问一下了。尤其是理科课程。我一般觉得自己开始困了，就想办法提个问题，问完再听完老师回答就不困了。问题可以复杂一些，这样思考和表述所需要的脑力活动足够使我清醒了。