开机:首先进入“CMOS SETUP”程序(大多数主板是在计算机启动时按DEL键进入)；然后将光条移到“Power Management Setup”选项上，回车进入其子菜单；再将“Resume by Alarm”项设置成“Enabled”，并在“Date(of Month)Alarm”项中设置每月开机日期(0表示每天，1表示每月1日，2表示每月2日，……)，在“Time(hh:mm:ss)Alarm”项中设置开机时间；最后保存设置，重新启动，当关闭计算机后，你的计算机将在你规定的时刻自动启动。
注意：1.计算机主板必须有“Resume by Alarm”功能才能实现定时开机；2.要实现定时正常开机，必须取消开机Password功能；3.最关键的一点是要接通主机电源。
关机:
开始-运行-输入"Shutdown.exe -s -t 3600"
3600表示秒,就是1小时,你可以根据需要设置时间
设置完后会出来对话框,是关机倒计时,不用软件,一目了然
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