“开学恐惧症”怎么办？

2025-03-04 11:17:02

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回答1：

导语：调查显示90%的孩子和家长面临“开学恐惧”的困扰，有50%的学生需要花费半个学期的时间来适应学习生活。这种“恐惧” 适应期一旦处理不当，就会让孩子心理受挫，从而影响孩子学习成绩的好坏。面对开学，您的孩子是开朗乐观？还是厌学？怎样才能让孩子尽快收心？让孩子轻松面对开学，家长应该怎么做？【立即注册，抢“美国小学”针对性套餐体验】新学期须防拒绝上学症孩子们“开心上学去”家长应在开学前一周助孩子盼望上学开学家长最恐惧什么？孩子安全问题孩子考试成绩好不好孩子是否适应学校生活，能否很快融入集体学习是否有兴趣，不厌学近期，一篇变态娘的博客引发千万家长热议，一篇自由孩对自由的向往引发了无数家庭的辛酸。开学在即，面对“开学恐惧”、面对纷至沓来的升学、考试等各种压力，你是倾向于无奈的做变态娘，还是想寻回一个快乐的“自由孩”？各种压力都要提前准备，咬牙忍住无奈，保持中立好了让孩子减压，不疯玩，但也不额外增加压力如何避免“开学恐惧症”？如何克服“开学恐惧症”别让孩子的人生道路越走越窄家长应在开学前一周助孩子盼望上学开学就“欠债”新学期须防拒绝上学症孩子们“开心上学去”遭遇“开学恐惧症”快乐开学的孩子们初一日记：开学周记开学前给孩子留点“缓冲期”暑期英语学习避免“强灌”美国和中国：小学教育有何不同？让孩子更好地面对未来幼升小家长患“开学恐惧症”暑假作业没做完:整个暑假，小A很认真的“伏案工作”，但是，暑假作业还是有一大部分写不完。由于总是找不到方法，毫无规律的忙碌着，马上开学了，作业还有一大半没做，着急的生病了。致病点：没有建立独立学习的习惯，不能掌握学习的技巧，学习倍感吃力。厌学:小C父母一直以“高标准、严要求”的管理政策要求孩子。整个暑假，培优班课程不断，孩子在死记硬背中熬了一个夏天。马上开学了，小C开始厌学，看见书本就像吐。家长相近一切办法也丝毫不起作用。致病点：传统的学习方法，磨灭了孩子学习的兴趣。重要程度：★★★★★兴趣是最好的老师，枯燥的学习会不断地消磨孩子的学习兴趣。技能要点：以项目为主线，激发孩子的求知欲和探索欲。把学科知识应用到实际生活场景中，为孩子们创设一系列生动的，与生活息息相关的选题，激发孩子的学习兴趣和探索欲望，引导孩子参与到调查研究和分析解决过程中来，检验孩子的语言应用能力，培养孩子解决问题的能力等。重要程度：★★★★☆公立教育的大班教学，要求孩子必须掌握独立学的能力。技能要点：授之以鱼不如授之以渔，赋予孩子学习的技巧以及能力。善于归纳总结、分析概括，从纷杂的事务中理清规律。激发孩子探索、创新的能力。让孩子在面对庞大的知识、全新的学习环境时轻松应对。并具有规律意识，遵守公共秩序，并很快融入集体。重要程度：★★★★★兴趣是最好的老师，枯燥的学习会不断地消磨孩子的学习兴趣。技能要点：以项目为主线，激发孩子的求知欲和探索欲。把学科知识应用到实际生活场景中，为孩子们创设一系列生动的，与生活息息相关的选题，激发孩子的学习兴趣和探索欲望，引导孩子参与到调查研究和分析解决过程中来，检验孩子的语言应用能力，培养孩子解决问题的能力等。重要程度：★★★★★兴趣是最好的老师，枯燥的学习会不断地消磨孩子的学习兴趣。技能要点：以项目为主线，激发孩子的求知欲和探索欲。把学科知识应用到实际生活场景中，为孩子们创设一系列生动的，与生活息息相关的选题，激发孩子的学习兴趣和探索欲望，引导孩子参与到调查研究和分析解决过程中来，检验孩子的语言应用能力，培养孩子解决问题的能力等。误区一：孩子内向，不自信误区二：孩子注意力不集中误区三：孩子不自律误区四：孩子说谎误区五：孩子没创造力误区六：挫折感误区七：孩子回家不说学了什么误区八：如何让孩子快乐的学习家长姓名：联系手机：联系邮箱：孩子年龄：课程：语言培养：日常口语学科知识：无系统学习教材系统性：部分有教材，无体系推荐指数：★★☆☆☆ 语言培养：无法开口说学科知识：倾向理论型教材系统性：应试教材，倾向语法、句型推荐指数：★★★☆☆ 语言培养：工作英语+生活英语学科知识：语文、数学、科学全面发展教材：同质同步国际教材推荐指数：★★★★★ 语言培养：动画片语言学科知识：无教材系统性：动画片推荐指数：★★☆☆☆Dr.Gene JongsmaGene Jongsma教授是国际阅读教学联合会、美国教育研究联会、美国国家教育评估委员会以及美国国家阅读委员会的成员。芝加哥大学教育硕士，印第安纳大学教育博士，新奥尔良大学阅读与语言教学课程与教学论博士。在美国教学领域活跃四十多年，参与撰写近百篇研究和著作，为很多英语非母语国家提供过教育体系评价的指导和帮助。Dr.Kathy JongsmaKathy Jongsma教授是新奥尔良大学课程与教学论博士，卡内基基金组织的会员、美国国际阅读教学联合会董事会成员、美国国家阅读委员会成员，参与美国国家教学区域以及教学出版研究，并被授予独立咨询师职位，是以英语为第二语言教育领域成为领军人物。Q：在西方等发达国家，通常会采用什么方式和维度来评估孩子学习水平？A：西方一些国家的学校里很少考试成绩对学生进行评价，而是普遍采用个人成长手册记录他们的学习和成长。这本成长手册包含几部分内容，主要记录作业，老师评语，重点展示学生学习成果的例子，尤其是自己觉得最骄傲的作品，这些都是学生自己设计的故事或完成的项目。不是简单的填空题、选择题，而是自己或者与小组成员，甚至全部同学一起策划、设计完成的舞台剧、辩论赛等等有趣的多学科项目。手册还包括学生对自己的评价，对自己在学习过程中做得好的和不足的都有思考和反省。其中，还有家长、老师写给孩子的信，用鼓励的语言，更好地交流和沟通。而且，手册还有学习目标，用来引导学生制定长期、短期学习计划。成长册子比测试、考试能带给孩子更多的成长记录和纪念。这个与瑞思玛特的档案袋评价法有类似的效果。结束语：“开学恐惧症”是怎么产生的？在没有学习规律，没有学习兴趣的驱动下，别说是孩子即使是家长们也会有退缩的念头。学习，不是为了考核孩子会背诵多少单词，著名教育家苏霍姆林斯基曾说：“不能把小孩子的精神世界变成单纯学匀知识。

回答2：

开学恐惧症是一种情绪障碍，主要特点是对学校产生恐惧。它不是一个专用的医学术语，也不同于一般的学校恐惧征。它的主要症状是情绪低落、心慌意乱、无缘无故发脾气、浑身疲劳、注意力不集中、记忆力减退、失眠等，有的还有头痛、胃痛等躯体不适症状。
要学会主动调节：
1、严格执行和学习生活同步的作息时间表，也许一开始会感觉困倦、不适应，但坚持过一段时间就会适应了。
2、制定合理的学习计划。如果感觉对学习有些厌倦，不防先从自己喜欢的科目开始学习。
3、改变自己的认知，要认识到学习的重要性，通过自己的坚持和努力，用意志力克服弱点，将收获到成功的喜悦和信心。
4、给自己设立一些奖惩制度。比如上课走神时，掐一下自己来提醒要专心听课，疼痛能起到告诫的作用。在学习一段时间后，可以奖励自己一下，听听音乐放松或是看一会儿电视，但一定要注意控制时间，短时间的放松是为了更好的学习。
5、给自己积极的心理暗示，开学综合症的出现，心理暗示起到关键的作用。如果意识到并接受假期已经结束的现实，又想到可以与同学一同分享假期中的有趣事情，觉得自己已经长大了一些，又能学到更多更好的东西，认为自己将有更成功的一年等等，都有助于其树立信心，放松心情，以接受的心态去迎接新的学期。积极的心理暗示，会使不良症状降到最低。

回答3：

首先，学生本身应该从暑假那种轻松、自由的状态中走出来，适度紧张起来。新学期开学前学生应确立新目标，目标要切实可行，切实可行的目标，才能对自己起到激励的作用，精神饱满地迈进新学期。其次，父母应该帮助学生在开学前做好以下五准备:
一准备:心理父母应抱乐观的态度跟孩子谈谈学校和新学期，从正面的角度去迎接新的学期，给孩子以信心，说一些欣赏和鼓励的话语。开学前，父母不要把老师描绘成严厉凶狠的人，也不要把学校描绘成痛苦难受的地方，应给学生以幸福感。
二准备:时间放假时，许多孩子的生活秩序打乱了，常常是看电视或上网到很晚，而早上又贪睡不能按时起床。这种状况如果不改变，孩子的心理就还在放假，开学后很难适应正常的学习生活。父母应及时地纠正孩子的生活习惯，为了帮助孩子适应学校的学习和生活，最好在开学前几天制订一个和学校生活接近的作息时间表。临近开学，父母要督促孩子按时起床、饮食。保证孩子开学后有旺盛的精力投入到新学期的学习中。
三准备:对于有学校恐惧症的孩子，开学前可以与孩子一起回学校逛逛，可能的话，参观一下学生学习和生活的主要地方。
四准备:内容跟孩子多谈谈学校生活，父母可以有意识地从日常娱乐、游玩等话题转向有关学习的话题如假期作业、同学关系等。
五准备:用品在假期，父母应与孩子一起准备文具和其它有关的学习用品，在开学前不宜继续购买玩具等作为礼品送给孩子。

回答4：

学会面对,尝试想想上学后你可以和你的好朋友一起玩,或者是认识新的同学,熟悉新的环境.还有,可以接受新的知识.要知道,当你面对一个新的开始.你就要学会怎么去面对开始.用勇气去征服自己的畏惧感.尽情享受挑战的过程.坚强一点,加油!