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生活中当你心情不好时，你是如何调节自己的情绪的？
生活中当你心情不好时，你是如何调节自己的情绪的？
2025-03-22 17:13:31
推荐回答（5个）
回答1：
听听歌，睡睡觉
回答2：
散步，跑步
和好朋友诉说
购物
看笑话，喜剧
让自己哭出来
写文字
回答3：
看电视
回答4：
如果是我的话我会用音乐
回答5：
当你心情不好，情绪很down时，这个心理学方法也许对你有用
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