不管怎么样，如果你是自己生，那一下痛肯定是没有办法避免的，那必须痛，否则怎么说女人生孩子就是在鬼门关走了一遭。但是痛的时间的长短，好不好生，是不是顺利那可就有说法了。如果不想长时间痛，想顺产，那一个办法就是每天饭后慢走散步，天天坚持，哪怕快要临产也不间断，这样生的时候就相对比较顺利。我当时就是这样坚持的，我进去产房2个小时就已经生好出来了，而另一个跟我同一时间进去产房的生了一天一夜才出来，那可真是鬼门关走了一遭，大人都半死不活了。
如果不是自己生，剖妇产那肯定不会痛，但是孩子剖出来以后自己恢复阶段可是特别的痛。反正两者都有痛的过程。呵呵，以上供参考！
1.可以提前做些适当的运动，不过这样生出来的孩子容易出现多动症。2.生的时候打点麻药，不过这样生出来的孩子容易出现脑瘫。3.可以学学老外的生法，到水池子里面去生。这个很科学。4.早点生孩子，年龄越小越容易
每个女人都要经历这一关的，所以不要怕
不要太紧张了，配合大夫就行了，疼是有的，不过没有像电视剧演的那么夸张，！放松点！
想那么多没用 有人痛有人不痛
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