什么病不能在早晨跑步?

2024-11-28 21:59:55
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回答1:

依我看,你是想逃避出早操吧。晨跑后,你胸口痛,也许是你没有注意跑步的呼吸方法,冷空气和不洁气体直接进入了你的肺部!注意,一定是鼻子吸气,嘴巴呼气。至于什么病不能跑步这一问题,那要看你运动量有多大,大的话,呼吸道疾病,心脏病,血糖低等等,都不适宜跑步,一般情况下,重感冒不能跑步。清楚了吗?其实,跑步是最廉价,最好,最有效的锻炼身体的方法!

回答2:

胸口痛一般应该是呼吸方法不对,建议跑步前喝口热水

回答3:

有呼吸道疾病不能晨跑

回答4:

胸口痛得要命

回答5:

呼吸方面的。。不 是不是不能快速呼吸。。这样的话,你得注意了。。不过我想你可能是个很顽皮的孩子。。想逃避!!呵呵