85问答库 > 我近视四五年了，是真性近视，戴500多度眼镜，有什么好的方法治疗呢？（除手术，护眼仪外）

我近视四五年了，是真性近视，戴500多度眼镜，有什么好的方法治疗呢？（除手术，护眼仪外）

2025-02-27 04:05:09

推荐回答（5个）

回答1：

平时注意以下几点：
1、定时休息，近距离用眼30分钟以上，就要经常提醒自己抬头看看远处，哪怕是黑板。
2、保证睡眠时间和睡眠质量，让眼睛充分释放疲劳。
3、课间尽量到外面活动，多看远。
4、学习姿势要加强，不要躺着看书。

下面是一些常用的保健康复方法：
1、远方凝视：
找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。
2、晶体操：找一幅3米外的景物（如：墙上的字画、黑板上的字等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。
3、推拿操：眼保健操，多多益善。采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。
4、转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。
回答者：爱眼人士 - 参将八级 1-6 10:58
修改答复：爱眼人士，您要修改的答复如下: 积分规则关闭
如果刚刚发现的视力下降，不要急于配镜，有可能是假性近视。
下面是一些常用的保健康复方法：
1、远方凝视：
找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。
2、晶体操：找一幅3米外的景物（如：墙上的字画、黑板上的字等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。
3、推拿操：眼保健操，多多益善。采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。
4、转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。

回答2：

近视除手术好象还没什么好办法.但只要注意保持视力.是可以稳定的.只知道这些

回答3：

1、有些专业受限；
2、18岁后做准分子！
裸眼视力任何一眼低于5.0者，不能录取的专业：飞行技术、航海技术、消防工程、刑事科学技术、侦察。专科专业：海洋船舶驾驶及与以上专业相同或相近专业（如民航空中交通管制）。

回答4：

我已经戴眼镜五六年了,现在650度略带散光.一直戴眼镜,也曾有过治疗的想法,但结果是药物或仪器之类并不可靠,手术嘛......难免会有后遗症什么的.
可以有如下两种解决方案:
一,选择一副fation一些的眼镜,既可以校正视力又可以美容还时尚;
二,自觉戴眼镜不好看的话可以考虑隐形眼镜,我就有一副,在运动的时候戴挺好的;如果你眼睛变形的话可以在外出时戴副太阳镜,现在是夏天,感觉很cool的;需要说明的是,可能你会感觉戴隐形眼镜会不会诱发角膜炎什么的,其实注意卫生是完全没有问题的;
三,好好学习,不用有太多想法,相信不久这方面的医术会发达可靠起来,那时候再进行治疗.
呀,好像这是三种方案啊......数错了,不好意思哈.
另外,眼睛问题对于你上学不会有什么影响,除了限报几个固定方向的专业外没有其他影响,你可以放心地考取理想中的北大.

回答5：

裸眼视力任何一眼低于5.0者,不能录取的专业飞行技术、航海技术、消防工程、刑事科学技术、侦察。专科专业海洋船舶驾驶及与以上专业相同或相近专业(如民航空中交通管制)。裸眼视力任何一眼低于4.8者,不能录取的专业轮机工程、运动训练、民族传统体育。专科专业烹饪与营养、烹饪工艺等。
以上是限报专业，不宜报的专业有：
屈光不正(近视眼或远视眼,下同)任何一眼矫正到4.8镜片度数大于400度的,不宜就读海洋技术、海洋科学、测控技术与仪器、核工程与核技术、生物医学工程、服装设计与工程、飞行器制造工程。专科专业与以上相同或相近专业。
任何一眼矫正到4.8镜片度数大于800度的,不宜就读地矿类、水利类、土建类、动物生产类、水产类、材料类、能源动力类、化工与制药类、武器类、农业工程类、林业工程类、植物生产类、森林资源类、环境生态类、医学类、心理学类、环境与安全类、环境科学类、电子信息科学类、材料科学类、地质学类、大气科学类及地理科学、测绘工程、交通工程、交通运输、油气储运工程、船舶与海洋工程、生物工程、草业科学、动物医学各专业。专科专业与以上相同或相近专业。
一眼失明另一眼矫正到48镜片度数大于400度的,不宜就读工学、农学、医学、法学各专业及应用物理学、应用化学、生物技术、地质学、生态学、环境科学、海洋科学、海洋技术、生物科学、应用心理学等专业。

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