坚持做一件事直到成功为止，这样自信心会很强 就不会有这些想法了。你现在的问题就是缺乏自信！
可以去看看心里医生，适当多放开自己，没事多看看风景放放松，对你的问题有好处。别想太多别的
我是内向的女孩 也不算内向吧 在熟人面前……我的心理没有什么乱七八糟的想法 但是我zw有六年了 不懂自己……刚刚在私密专区问问题 大家鼓励我不要把这个太当回事 但要努力约束自己 不能再让它影响生活 用一个晚上想清楚 明天开始新生活……
尽量不要去想，可以咨询一下心理医生
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