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自制麻辣牛肉干,用微波炉就能完成的美食,学会了过年囤着吃!
大家好,这里是小橘美食部落格,我是你们的老朋友小橘!昨日双十二刚过,除了买生活用品、衣服鞋子化妆品、还有就是零食了,毕竟也临近过年了,也是时候囤点零食过个好年。
想到高中那会儿,住的寄宿学校,寄宿三年学校里里外外的东西都吃了个够,每天对于吃饭的欲望,也仅仅是因为肚子饿了,那个时候有一个女同学被我们称为“全寝最幸福的女生”,至于原因,皆因为她每半个月都能收到从家里寄过来的,她妈妈亲手给她做的各种自制肉干,每当那个时候,我们就会一哄而上,希望她能给我们分点中午吃,只需要几块,就能吃上一大碗饭,好像食堂的饭也没有那么难以下咽了,她妈妈知道这个情况后,每次也就会多做一点。我最喜欢吃的就是牛肉干了,如果不是她看的严,我可以一个上午给她解决完。自制麻辣牛肉干,用微波炉就能完成的美食,学会新技能,打开微波炉,一起为囤些零食吧!
自制麻辣牛肉干,用微波炉就能完成的美食,学会了过年囤着吃!
微波炉麻辣牛肉干
制作步骤
1、准备食材:牛里脊肉(500g)、红酒(30ml)、蚝油(20g)、生抽(30ml)、糖(2g)、蜂蜜(适量)、食用盐(3g)、香叶(3片)、花椒粉(适量)、辣椒粉(适量)、黑胡椒粉(适量)、桂皮(1小段)、八角(2颗)
2、将以上食材准备好,超市买来的新鲜牛里脊肉500g,将它清洗干净,用刀切成长度约15cm的长条状,切好后放入冷水中浸泡上大约30分钟,浸泡的过程中换2次水,浸泡完成后将其用厨房纸擦干,吸走多余的水份。
3、将牛肉干擦干水份之后,装入碗中,朝碗内倒入红酒30ml、盐3g、生抽30ml、蚝油20g、糖2g、桂皮1小段、八角2颗、香叶3片,用手将它们抓腌均匀,然后用保鲜膜将碗封住,放进冰箱冷藏一晚上。
4、第二天,取出,将碗内的多余的水份倒出来,然后拿出牛肉干,将牛肉条平铺在可以放进微波炉的盘子上,随即放入微波炉中,调高火烤上大约5分钟左右。
5、将其取出,盘子里面烤出来了一些水,将它们倒掉,再在上面分别撒上适量的黑胡椒粉、花椒粉、辣椒粉蜂蜜和食用油,用筷子将它们搅拌均匀。
6、搅拌均匀后,在放进微波炉中,调至高火烤上大约5分钟左右,麻辣牛肉干就大功告成了!
小贴士
1、我这里切的长度是15厘米,因为感觉长一点吃的比较爽,不过你也可以按自己的喜好来切,长短随意哦。
2、第一次放进微波炉中烤的时间是5分钟,但是喜欢有嚼劲一点的牛肉干,可以多叮个1~2分钟,这样牛肉干的口感就会硬一点,微波炉做出来的牛肉干容易干,要切记时间的掌控。
3、这里推荐的微波炉烤牛肉干的时间是根据微波炉的功率决定的,本次用的微波炉功率为700w,如果家里的我欂栌功率大于700w,可以用中高火烤。
4、还有一种方法,去掉开头放进冰箱冷冻一晚的步骤,直接冷水入锅,加上调料焯水,牛肉煮熟,没有血水既可以了。
5、具体的调料可以自己搭配,毕竟每个人的口味、喜好不同,自己喜欢吃就行了哦。
牛肉干的制作并不严,没有微波炉,烤箱也行,拿着一根刚刚烤好的牛肉干,入口就如同闪电一样划过舌尖,辣的整个神经都跟着颤栗,烤出来的牛肉干味道不会太硬,软硬适中,刚好是自己喜欢的口感,完全不存在嚼着嚼着腮帮子会被累到的可能。
好了,今天的分享到这里就结束了,不知道你们学会了没有呢?欢迎评论下方留言~咱们明天见
牛里脊肉 500g 、 小葱 2根 、 生姜 3片 、 大蒜 3瓣 、 小米椒 5个 、 八角 1个 、 桂皮 1片 、 香叶 2片 、 花椒 1小把 、 生抽 2勺+1勺 、 料酒 2勺 、 老抽 1勺 、 麻油 2勺 、 蚝油 1勺 、 盐 半勺 、 糖 适量 、 白胡椒粉 1勺 、 孜然粉 2勺 、 辣椒粉 1勺 、 姜黄粉 1勺
烹饪步骤
步骤1/8
牛肉洗净,去筋后切成手指宽的厚片,在清水中浸泡2小时去除血水,泡至发白后洗净。
步骤2/8
顺着牛肉的纹路切成手指粗细的条状,洗净后挤干水分。
步骤3/8
牛肉条中放入葱姜、大蒜、小米椒、八角、桂皮、香叶和花椒,加2勺生抽、2勺料酒、1勺老抽、1勺麻油、1勺蚝油、2勺糖和1勺白胡椒粉后用手抓匀。
步骤4/8
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盖上保鲜膜入冰箱,冷藏腌制一夜。
步骤5/8
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牛肉从腌料里捞出,热锅倒油,下牛肉条和姜片,炒至断生后夹出。
步骤6/8
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加1勺糖、半勺盐、1勺生抽、2勺孜然粉、1勺辣椒粉、1勺姜黄粉和1勺麻油拌匀。
步骤7/8
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烤箱预热后上下火160℃,烤制15分钟后翻面,再烤制15分钟。烤制过程中要随时观察,有焦糊现象盖上锡纸。
最后一步
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牛肉干烤出来会缩水将近一半,难怪外面卖得辣么贵,但是自己亲手做的,外面卖的哪里比得上呢!
小贴士
1、牛肉条二次调味之后可以尝一下味道,根据个人口味适当调整,不喜欢吃辣的话可以不放辣椒粉。 2、喜欢干一点口感的,可以适当延长烤制时间。 3、本次使用的烤箱为Hauswirt/海氏 C40家用电烤箱。做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,
自制牛肉干如何保存?牛肉干的食用禁忌有哪些?虽然食用牛肉干对健康有益处,但是大家也需要注意,吃牛肉干最好适量。牛肉干的热量很高,制作工艺特殊,对于一些人群来说是不宜食用的。
自制牛肉干如何保存
自制的牛肉干因为不含添加剂,所以也更加容易变质,保存的时间一般都不能太长。牛肉干怎么保存还能保证不变质也不变味恐怕是不少吃货烦恼的问题,自制牛肉干如何保存合适呢?需要提醒的是,牛肉干是不能冷藏的,最好放在阴凉干爽的位置,不能放入冰箱,以免吸潮变质。冷冻保存也会影响牛肉干的口感。
自制的牛肉干应该尽快吃完,如果吃不完,可以放在通风干燥的地方,也可以直接把牛肉干风干,风干后的牛肉干不容易坏,也能保存更久。如果是北方干燥地区,牛肉干保存得当的话可以保质2个月左右,如果是南方,最好是风干牛肉干的水分再保存。风干的方法是把装着牛肉干的纸袋或塑料袋口打开风干,这样能保存1个月,不过要随时观察,这种方式也不适用于超市的南方。如果是南方,可以把做好的牛肉干放在保鲜袋里,袋口用零食夹夹起来,一个月内吃完即可。天气太热时,最好是保证制作出来的牛肉干没有多余水分,放入冰箱中冷冻,但是这种情况下一般都不能保存太久。
牛肉干的食用禁忌
1、牛肉干不可过量食用
中医认为牛肉适宜于中气不足、气短体虚、筋骨酸软、久病贫血、面黄体瘦、头晕目眩的病人食用。但是每餐最多食用约80克,过量食用可能会提高结肠癌和前列腺癌的患病几率。
2、牛肉干不能和白酒一起食用
牛肉和白酒一起食用会牙齿发炎。白酒为大温大热之品,饮白酒吃牛肉对温热体质的人犹如生火添热,容易引起面赤身热,疮疖恶化。
3、牛肉猪肉不宜共食
猪肉和牛肉不共食的说法由来已久,从中医角度来考虑,猪肉酸冷、微寒,有滋腻阴寒之性,而牛肉则气味甘温,能补脾胃、壮腰脚,有安中益气之功。二者一温一寒,性味有所抵触,故不宜同食。
4、老人小孩不宜多吃
牛肉干高胆固醇、而且是一种高脂肪的食品,所以老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。
5、久病体虚人群不宜食用
消化系统疾病,心脑血管系统疾病,泌尿系统疾病,传染性疾病,五官疾病,神经性疾病患者都不宜吃牛肉干。
6、牛肉与其他食材乱搭配会中毒
牛肉和红糖一起食用会引起胀气;牛肉和盐菜一起食用会中毒;牛肉和鲶鱼一起食用会中毒;牛肉和田螺一起食用会中毒;牛肉和豆酱一起吃会伤五脏;牛肉与香附子食则生九子疮;牛肉与韭菜同吃,容易上火;牛肉和橄榄同食会引起身体不适。
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