“四十不多欲”，是在告诫40岁的人不要有太多欲望吗？

“四十不多欲”，人们都说“三十而立，四十而不惑”，看来人们普遍会认为一个人三十岁的时候已经彻底成熟了，并且这个时候也应该拥有自己的一份事业了，要说一个人在二十几岁的时候，还是很年轻的，对于社会生活中的经验积累也不是很丰富，这个时候做许多事情往往就凭着一股子热情，同时对许多事情也充满了欲望！

然而年轻的时候就算欲望很强，这也属于正常现象，毕竟正值青春年华，活力四射，此时精神状态和身体状态确实也都是可以满足欲望需要的，有欲望也有力量。

但是古人认为，人到了四十岁就应该收敛自己的欲望了，做到“不多欲”，首先四十岁的时候人体已经逐渐开始走下坡路了，不再青春，这个年龄阶段的体质简直不能和二十岁的时候去比较。

其次通常四十岁时人生几乎已经过去了一半，成了家，成了照顾家人孩子的长辈，对于个人来说关于生活经验，价值观念心里都已经产生了深刻的认识，明白了生活的辛苦不易和存在意义。所以说四十岁的人应该变得干练稳重起来，并且做到减少欲望，这样无论对于身体健康还是精神状态必定会有好处的。

在农村的老人们经常会有一些老话，仔细的想想还是很有道理的，“四十不多欲，五十不多情，六十不多食”，就是说的人在相应的年龄段就应该干相应的事情，不要因为自己的一些贪念，损坏了自己的身体，这对家庭和自己都不好。

接下来咱们就来细细的品味一下这句老话的深刻含义，第一句的意思就是要告诫人们，到了四十岁以后，就不要有那么多的贪念，特别是在生理上，在那个年龄还老想的这种事非常不好。要真正理解这句话还是得结合古代的人们来考虑，在古代的时候，一般人们的寿命都不长，平均寿命跟现在比起来差了太多，而做那种事到了四十岁的时候身体就有点承担不了了，能够活到六十岁的那就是高寿了，而现在的人们活到60很正常。

比如说刘备，在28岁的时候才跟关张结拜为兄弟，但是28岁的他看起来就跟四五十岁的人一样，而且说到自己已经28的时候，他哭着说自己前半辈子虚度了，所以说当时的人们认为自己的寿命就在五十岁左右，可见当时人们的寿命不长，就算是曹操整天不愁吃穿才活了65岁，这在当时已经算是很长寿了。所以这句话是指古代四十岁的人们身体已经开始不行了，但是还得赚钱养家，所以一定要好好注意身体。

其实这话放到现在也是适用的，因为现在的人们虽然寿命长了，但是男人在四十岁的时候正是事业该成功的时候，而且还是家庭重担最重的时候，父母儿女，还有自己的妻子，都需要自己照顾，所以这个年龄如果还是放纵自己，那么就可能使得自己的家庭和事业都处于危险当中，所以一定要节制。

这句俗语完整的说出来就是“四十不多欲，五十不多情，六十不多食”，那是什么意思呢？

最近一段时间在研究农村俗语，发现这一句句的俗语真是古人留给我们的宝藏，里面包含了天文，地理，人文，生活各个方面总结的经验。当然了有一些现在已经不适用了，但是还有很多俗语是有借鉴意义的。

那么这句俗语“四十不多欲，五十不多情，六十不多食”到底是什么意思呢？

• 四十不多欲

就是说人到四十，不要有这么多的欲wang了，这里包含了很多，不只是想象中的那一种，还包括了别的想法，比如对权利的渴望，对金钱的追逐等。

都说有压力才有动力，只有想要得到什么，才有努力下去的动力。可是人到四十，已经不是小青年了，四十不惑，经历了这么多，应该有自己的判断力了，很多不切实际的想法就不要追求了，否则只是徒增白发，增加压力而已。




• 五十不多情

人到五十岁，绝大部分的人生路都走了一半了，身体也开始走下坡路，这个时候的人更要注重自己的身体健康了。

而人的心情或者情绪绝对是影响健康很重要的原因，人有七情六欲，要想完全做到不以物喜，不以己悲是不可能的，但是尽量少一些情绪的大起大落，高兴或者愤怒对人的健康都不好，还是尽量保持一个平稳的心情比较好。

• 六十不多食

六十岁对上班族来说已经到了退休的年龄了，但是在农村，还有很多人在努力的打工维持生活。

对于经常进行体力劳动的人来说，因为要维持日常的能量供给，多吃些饭还没有问题。但是对于大多数运动量减少的六十岁以上的人来说，就少吃东西吧。

因为身体消化不了这么多营养物质，吃的再多最后只能转化成脂肪，对于老年人来说有害无利。




不要说六十岁的人，就像笔者这样三十几岁的人来说，由于整天上班活动量少，吃的饭也越来越少了。早晚吃的少，中午吃一个馒头一些菜就可以了。就这样，体重也蹭蹭的上涨，不得不多锻炼了。

总之，这句俗语说的就是人在不同的阶段要有不一样的生活习惯，今年经历了这么多，只有身体才是自己的，身体健康就是对家人最好的回报。

吃喝之欲，如果还是像少年人一样胡吃海塞，暴饮暴食，不管不顾的话，很可能在之后的日子里要吃些苦头。这样的口腹之欲也应该是我们所克制的。四十岁的时候，已经看过了不少风景，走过不少桥，遇见了不少人，那么对自己的人生也有了一定的把握。还是要去追求新的远方，但是对于生理方面的各种欲望都应该克制一些，因为身体是一台机器，世间不存在永动机，所以一旦过度使用而不加以维护，那么很可能会导致机械的破损。而反观到人体，可能是白天萎靡不振，夜晚睡眠不足，如此便会导致恶性循环。长此以往，身体的负担会越来越大，直到抗不下去不得不寻求医院的帮助。

“四十岁不多欲，五十岁不多情”这句俗语有什么含义？