配眼镜，究竟是配低点点度数好，还是配准度数适合？

1. 配眼镜当然要配自己的准确度数，当然你准确度数的前提是你从医院或者眼科医生获得的准确验光结果，而不是随便用keratometer测量的结果，电子验光仪仅仅给出初步的验光结果，这只是给眼科医生一个验光的初始起点，知道你的基本度数，具体准确结果还是需要眼科医生最终手动的检查结果。

2. 很多人自己将医生给的验光处方降低度数去配眼镜，认为这样做可以让自己眼睛适应低度数，甚至可能会改善自己的眼睛视力。实际这样做的结果恰恰相反，用一个不是自己度数的眼镜片去纠正自己的视力，只能让自己视力变得更糟，请尊重科学。

3. 关于眼睛适应问题：因为按照新处方配得 新眼镜的度数往往会有增加，刚戴上新眼镜很多人会觉得虽然清晰度改善了些，但是有不舒适的感觉，这个不舒适的感觉是因为你的眼睛和大脑需要去适应新的度数而造成的。一般需要适应两周的时间，可以逐渐增加佩戴新眼镜的时间，今天戴了两个小时，明天戴4个小时，这样逐渐增加，一般1-2周就可以适应新眼镜了。如果两周后，长时间佩戴新眼镜还有不舒适的感觉，比如头晕 恶心 头痛等，这个新眼镜有可能配制的不合格，需要回到配镜的地方检查或者重新制作。

4. 最好不要将两个不同度数的眼镜交替佩戴，比如上课戴高度数新眼镜，下课戴低度数老眼镜，这样会加重眼睛和大脑的负担，眼球要不停地去适应你眼前的镜片，长期以往，也会加深视力的屈光不正。
   

配眼镜的度数还是低一点比较好。因为需要配眼镜的人一般来说，模模糊糊的看东西时间已经比较长了。如果配一个度数刚刚好的眼镜，反而有可能感到不适应。而配了的度数稍微低一点的眼镜，看东西会很舒服。不过一定考虑到一个问题，就是现在配镜的精确性令人感到担忧。所以配了眼镜以后，如果感到不合适，必须及时去眼睛店修理。就是我个人的一些感受。我也有你遇到的这个问题。仅供参考。谢谢。

你好，如果是配眼镜的话，建议你配比较适合自己的，也就是说你在配眼镜的时候，人家会让你适应一下那个度数，在那个适应的过程中，你要找到让自己眼睛不那么累的一个度数。因为眼睛近视这个东西是和你看的清楚，还是看的模糊有关，如果你戴着眼镜还是感觉模糊的话，这样就会加深视力的度数。

可

1.看个人的适应能力，如果适应能力比较好，当然是配达到正常视力1.0的度数最好。 2.看用途，因为每个人的要求都不尽一样，如果平常看远，开车多的话，配1.0视力的度数为好，但如果经常看近或电脑的，可以适当配低一点度数。

配镜度数高低需要根据您长时间视远或者视近来决定的，如果您配眼镜经常看电脑手机等近物，度数需配的稍低一点（（矫正低一些））戴着会舒服，但是如果经常看远，例如司机需要看清前方路况则需要配的高一些（矫正高一些）