小儿积食怎么办？

如何治疗宝宝积食？

现在爸爸妈妈给孩子的都讲究营养健康，但是有时候会没把控好量，那么宝宝很可能有积食，消化不好。那么你就可以口服，如果口服药物效果不好的话可给宝宝以脐为中心，顺时针按摩腹部，能增加肠蠕动，改善胃肠功能。也可以到儿童推拿门诊给宝宝推拿一下。当然，你就给宝宝吃些容易消化的东西，水果和蔬菜多吃些注意要宝宝多喝水，母乳喂养的妈妈饮食要清淡,禁食生冷刺激食物。宝宝积食多是因为暴饮暴食或进食不消化的食物造成的，平时您应给宝宝进营养丰富易消化的食物且进食后要多运动不要暴饮暴食以免发生积食的现象平时多饮水多到户外运动多晒太阳预防佝偻病。你们会注意这些问题吗？

积食，一般发生在婴幼儿身上，这是中医上的一个病症，主要是指小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾病。

小孩积食，这样来应对：

• 对于纯母乳喂养的宝宝，家长们要掌握科学的喂养方式，了解宝宝的吃奶规律，避免宝宝过饱或过饥饿；

• 家长要帮助孩子控制饭量，不要任由小孩子大吃大喝，零食尽量放到孩子够不到的地方，少量给予；

• 调整孩子的饮食结构，多吃果蔬，摄入膳食纤维，有助于消化，饮食宜清淡，尤其要少给孩子吃生冷、辛辣、油腻等食物；

• 喝小儿消积止咳口服液，用于小儿饮食积滞、痰热蕴肺所致的咳嗽、夜间加重、喉间痰鸣、腹胀、口臭等症状；

• 多带孩子进行运动，尽量不要让孩子在饭后半小时内就坐着玩耍，家长们可以在饭后半小时，带着孩子到户外活动，晒晒太阳，呼吸新鲜空气，促进食物的消化；

• 给孩子吃些益生菌，帮助宝宝改善肠道功能，促进宝宝消化吸收，也可以给孩子熬一些山楂水，开胃促消化。

小孩积食，主要原因是：1. 从生理特点上见，小孩的脾胃功能还未发育完全，脾胃虚弱，脏腑娇嫩，所以消化吸收能力差，但是小孩生长发育快，食欲好，易多吃，但是消化功能跟不上，就形成了积食。2. 从控制力上讲，小孩子心智发育不成熟，对食物的控制力差，饮食无节制，而且容易把不干净的东西放进嘴巴里，因为胃肠功能紊乱，进而导致饮食积滞。3. 从喂养上讲，很多新手妈妈不知道该什么时候给宝宝喂奶或喂食，喂养方式不科学，也会导致宝宝积食。

小孩积食，多数会表现出这些症状：1. 口臭，孩子嘴里有酸臭的味道；2. 大便异常，有时候表现为腹泻，大便次数增多，有时候表现为大便干燥；3. 腹部胀，不柔软，用手摸上去有硬邦邦的感觉；4. 不喜进食，胃口不佳；5. 舌苔白厚，鼻翼两侧发青，脸色发黄；6. 睡眠不安，翻来覆去，有些孩子喜欢撅屁股睡觉，睡觉时还会出现流口水、磨牙等现象；7. 积食严重时，还可能出现发热、咳嗽、呕吐等症状。

小贴士：“要想小儿安，三分饥和寒”，各位新手宝爸宝妈们，要合理给孩子进食，让宝宝健康成长呦~~

宝宝积食，家长需要注意以下几点：
1、调整饮食结构：多吃些易消化、易吸收的食物，不要一味地增加高热量高脂的食物。让宝宝多吃蔬菜、水果，少吃肉，适当增加米食、面食，高蛋白饮食适量即可，以免增加肠胃负担
2、晚上不要吃得太饱：宝宝白天活动量大，吃东西能消化，但晚上胃蠕动慢了，就容易积食。因此，晚上吃饭别太饱，即使喝牛奶，也要水多一些，奶粉少一点。
3、睡醒1小时不进食：早上或中午宝宝刚睡醒时，1小时内(至少30分钟)也不要进食，因为胃肠等内脏从低运转恢复正常需要一点时间，否则，也无益于消化和吸收。
4、哺乳妈妈进食要注意：对于处在吃奶期的婴幼儿的妈妈来说，也要忌口。注意饮食清淡，避免高脂肪、高蛋白饮食。妈妈饮食无度，婴儿就可能“奶积”。
5、培养良好饮食习惯：有些宝宝导致积食是因为在吃饭前正在进行着自己感兴趣的事情，这个时候，家长把他打断了，然后来吃饭，从而宝宝会着急吃完饭继续自己的事，所以，宝宝吃饭太快而导致了事情的发生。这就让宝宝积食出现。
6、吃饭期间不要教训宝宝：有些家长喜欢在宝宝吃饭的时候，责备宝宝，责骂宝宝。这是最不理想的一种行为，是大错特错的。对宝宝来讲，吃饭的时候，本身身体就处在摄入营养的过程中，你在骂他，责备他，只能让其食物难以下咽，而导致积食出现。

积食
积食是中医的一个病证，是指小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。积食一证多发生于婴幼儿，主要表现为腹部胀满、大便干燥或酸臭、矢气臭秽、嗳气酸腐、肚腹胀热。食积日久，会造成小儿营养不良，影响生长发育。
方选枳实导滞丸加减，药用枳实、大黄、黄芩、黄连、茯苓、神曲等。具体用药必须在当地中医指导下
一岁至一岁半的小儿还不具备自我控制的能力，只要见到自己喜欢吃的东西就会停不住口，尤其是到了逢年过节，面对美味佳肴，让这些天真活泼的孩子管住自己的小嘴是很难的，此时孩子的小肚子常常吃的鼓了起来。
俗话说：“要想小儿安，三分饥和寒”，意思是说要想小儿不生病，就不要给孩子吃的太饱、穿的太多。仔细琢磨一下这些话满有道理的，无论是哪一种食物再有营养也不能吃的太多，否则不但不能使孩子健康，反而会造成孩子“积食”，给小儿的身体带来不同程度的损害。
积食的孩子往往会出现食欲不振、厌食、口臭、肚子胀、胃部不适、睡眠不安和手脚心发热等症状，甚至引起孩子发烧。
积食
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治疗方法
饮食疗法
糖炒山楂
功能：清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。
做法：取红糖适量(如宝宝有发热的症状，可改用白糖或冰糖)，入锅用小火炒化(为防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂适量，再炒5-6分钟，闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。
山药米粥
功能：调补脾胃，滋阴养液。运用于小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。
做法：取干山药片100克，大米或小黄米(粟米)100克，白糖适量。将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。
如何发现宝宝积食
·宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬咬牙。所谓食不好，睡不安。
·宝宝最近大开的胃口又缩小了，食欲明显不振。
·宝宝常说自己说肚子涨，肚子疼。
·可以发现宝宝鼻梁两侧发青。舌苔白且厚。还能闻到呼出的口气中有酸腐味。
如果你的宝宝有上述症状，那就是积食的表现了。积食会引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡等症状