颈椎部分的神经比较集中，相当敏感，你是不是当时还有一种后脑发麻的感觉呀，我也遇到过，如果是偶尔发生没有关系
平时注意一些就没事了，建议扭头的时候动作轻缓一些，不要过于剧烈，
还有就是平时看电视，看书的时候注意自己的姿势，不要向我一样，我才24岁，颈椎病就很严重，相当痛苦，
保护好自己的颈椎吧，祝你健健康康
：）
只要是扭就是在转圈 你这是一个姿势时间长所造成的。
扭脖子要前后左右的扭，不要转圈的扭，那不科学，记住OK
楼上是SB,你的脖子可以转圈?
LZ去医院看看把.
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