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喜欢胡思乱想,做什么都觉得很累,没办法集中精力做一件事,总觉得烦躁没有耐心,好像有强迫症一样,老觉
喜欢胡思乱想,做什么都觉得很累,没办法集中精力做一件事,总觉得烦躁没有耐心,好像有强迫症一样,老觉
2024-11-30 10:57:27
推荐回答(1个)
回答1:
你好,可能是有一些焦虑的原因,建议你首先要保持乐观的心态,每天定好自己的计划,然后去逐一完成,还有就是多和家人朋友沟通交流一下,换一个角度去看待问题,多听一下别人给的建议。
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