汤臣倍健清好清畅胶囊主要成分是膳食纤维和动物纤维几丁质（CHT），是一种良好的食物添加剂，并具有良好的膨润特性，进入肠道后体积膨胀，能够使干硬的大便变得松软、湿润，易于排出。配方不含大黄、番泻叶等泻药成分，具有以润代泻，通而不伤、无依赖性的显著优点。而其中的芦荟也是药食同源的成分。
润肠通便的，成分有桃仁，大黄，火麻仁，当归等，排便不好还是要多喝水，吃蔬菜，水果，粗粮等等。严重情况下可用清好清畅,润肠,胶囊改善，建议早饭前和晚上临睡前空腹用。
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