心情很烦躁，觉得自己什么做不好，也不想做，有什么好的调节办法，想随心而欲的过日子，像北京青年里面的

北京青年里的生活是理想化的，现实是我们总是发现与理想的差距很大。看了你的留言，我觉得你应该有你自己向往的生活。什么都做不好是耐心的问题，什么都不想做事心态的问题，好的调节方式就是做自己喜欢的事情并从中能够找到乐趣，这样你也会想做也会做好了。随心所欲的生活是每个人都向往的，只是那是需要有雄厚的物质基础才可以。如果你没有一个有钱的爹或有钱的干爹，建议还是自己动手吧。有这样的迷惘是证明你现在还年轻，趁着年轻去拼一拼吧。

适当的放松自己，给自己一点时间。命运给了机遇，时间给了过程，人生的每次经历如果只是历练，走不到终点永远不知道结局是怎样的，想知道结局就必须坚持着走下去，向命运投降，不过是顺从命运的脚步，人在磨练中成熟，看清楚世界，也有算有所得。

你随便问10个人：现在就是你理想的生活吗？肯定这10个人会回答：不是。我们生活在这个社会，尽量融入这个社会才能生存的更好。心情不好的时候是什么事也做不好,有时会很容易把事情搞杂.....
在自己心情不好的时候,我也不想和别人说话----这并不是一种病,只是每个人渲泄心情的方法不同而已,不过我们这种方法有种极端的思想,有时自己会把事情想得更坏,会越想越不开心....所以我还是鼓励你在心情不好的时候,能将内心的不满对身边最信任的朋友倾诉下,或许多一人会好点

不要给自己太大的压力。不要太在意别人的想法，要有自己的主见。学会自己想问题，处理问题，有自己的想法，还会累吗？没有目标肯定会迷茫，所以先放松下来，慢慢考虑，记住，路是你自己走的。

有生活压力吗？王健林看着风光，但他也说自己很累，他也做不到随心所欲！任何一个人只要他有欲望他就做不到随心所欲。西游记看过吧，神仙也有烦恼，更何况凡人！给自己定个目标并为之奋斗你就会不会再迷茫！随着你的奋斗物质和感情得到满足心塞就会消失！