mac怎样关闭所有正在运行的程序

一、首先，打开Mac苹果电脑，在桌面上打开一个“txt”文本文件，点击打开。

二、然后，在文中找到要复制的内容，用鼠标将其选中。

三、然后，在Mac苹果电脑的键盘上按下“花键ctrl+c”即可复制内容。

四、最后，在Mac苹果电脑的键盘上按下“花键ctrl+v”即可粘贴内容，问题解决。

1、通过键盘强制退出当前能够响应的 Mac 应用
按住Command + Option + Shift + Esc 键一两秒，直到应用被强制退出。这是退出有前台界面的应用的最快方法了。2、使用活动监视器来退出应用
按Command + 空格键来调出 Spotlight，输入 Activity Monitor 便可启动活动监视器。点选你要退出的进程名称或进程 ID，然后点退出（kill），失去响应的应用通常会显示成红色，然后点按红色的“退出进程”按钮。这基本上等于 Windows 系统中的“任务管理器”，或者可以看成之前的“强制退出应用”窗口的完整版。如果前边的方式都无效，这种方法大部分情况下是能够凑效的。
3、从苹果菜单中强制退出应用
按住Shift 键并点按应用的菜单（左上角）调出“强制退出 [应用名称]”。这种方法也十分容易记住，不过并不是最好用的方法，因为有时候应用失去响应时，它的菜单也会无法使用。
4、从 Dock 强制退出应用
按住Option 并右键点按 Dock 上的应用图标，在菜单中会出现“强制退出”选项，点选此项便可以将应用退出，不会弹出任何提示。
5、调出“强制退出应用”窗口
按下Command + Option + Esc 键，在弹出的“强制退出应用”窗口中点选要退出的应用名称，并点按“强制退出”按钮，该应用就会立刻退出。这可以当做一个简化版的活动监视器来使用，这套快捷键也比较好记。