真性近视100度可以恢复么

真性近视是不可逆的，是不能恢复正常视力的。18岁以上，可以通过手术的方式恢复视力，但前提是符合手术要求。18岁以下，尚处于视力发育期，及时治疗，是可以控制或者降低近视度数的。
一般常用的方法有：

一、呼吸法
在长时间的用眼之后，应该停下来休息一下。身心都放松，然后平视前方，一边慢慢吸气，一边把眼睛慢慢睁大;接着缓缓地吐气，缓缓的合上眼睛。连续做几次，每次可持续半分钟。
二、转眼法
在睡前，让累了一天的眼睛休息一下。先用眼睛看下自己的下巴，然后顺时针得把眼珠转动，转5圈，接着换另一个方向，逆时针再转动5圈。一共十圈，可以做3-5次。可以闭着眼睛转，也可以睁开眼转。每次转的时候，眼珠要尽力地转，不要留有余地。这样可以锻炼眼部肌肉，使眼睛更加充满活力。
三、远眺法
因为绿色的波长较短，能使眼睛放松，减轻疲劳感。所以办公室家里都喜欢摆放一点绿色的植物，看电视、玩手机、看书久了之后，可选择远处的一处绿色植物，凝视20秒左右，尽量不要眨眼和眯眼。然后选一个离的近的物体注视20秒，来回循环10次，这样对眼睛是很有益处的。
四、热敷法
晚上洗脸时，可以用热毛巾轻轻的按在眼睛上，可促进眼部的血液循环。也可以可以倒上一杯热开水，让蒸汽给眼部输送热量，也能起到很好的作用。如果没有热水，还可以将双手搓热，然后捂住眼睛，手凉了再放下重复这个动作。这个方法比较适合冬天使用。
五、推拿法
首先将两眼自然闭合，然后慢慢的按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。4穴位按摩疗法，也就是眼保健操，它是根据造成近视眼的原因，综合祖国针灸医学、经络、穴位按摩等方法设计而成的。疏通经络，调和气血，使眼部调节痉挛和集合紧张得以缓解，以达到治疗和预防近视之作用。
六、补充视力营养法
适用于18周岁以下，尚处于视力发育期的近视。一般建议服用乐睛视力营养素，每天两包，坚持服用一段时间，能增强眼睛抗疲劳能力，改善近视，提升视力。年龄越小越适用。

假性近视是可以恢复的， 深圳爱尔眼科解释一下什么是“假性近视”是指远视力小于1.0，睫状肌麻痹剂验光屈光状态为正视眼或轻度远视者，是近距离用眼过多引起的睫状肌紧张、调节痉挛而表现的一种近视现象，为可逆。 不正确的对待"假性近视"，很有可能进一步发展为"真性近视"。治疗方案上有两方面①消除诱因，即减少长时间近距离用眼；②在医生指导下适当应用睫状肌麻痹剂，深圳爱尔眼科世界先进全飞秒,无需动刀,37秒静音矫正,享受极致舒适缔造完美视觉,187万成功手术经验,假性近视能恢复吗知名治疗方法。

真性近视是不可逆的，当前医学没有任何方式能治疗近视，手术也只是一种矫正方式，可以通过医学验光配镜，日常注意保护眼睛，不要过度用眼，尽量维持度数不增长。

真性近视是不可以恢复的，如果是未成年还会继续增长度数，所以要定期复查，建议可以去视防中心建立孩子的视光档案，跟踪孩子的视力发展情况，养成良好的用眼习惯

近视是不可逆的，你要坚持总戴眼镜，这样度数可以不涨或涨的慢。多吃蔬菜水果羊肝多运动哦，这些都对眼睛好。