芒果是一种热带水果，可能很多人会认为会引起上火，但是我国中医《食性本草》中记载的是“微寒”。大家常说的上火，其实是因为芒果的糖分含量较高，如果一下子吃了过多的芒果，糖分不能及时分解，自然就会出现一些上火的症状。任何情况下都不能大量食用芒果，一般一天最多以两个为宜。
