抬头蛙泳会对脊椎不好吗?

2025-02-10 23:44:11
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不会的,蛙泳是模仿青蛙游泳动作的游泳姿势,人体俯卧水面,两臀在胸前对称直臀侧下屈划水,两腿对屈伸蹬夹水,似青蛙游水,比较省力,易持久,主要力量靠腿部,手臂,手脚动作协调,所以对脊椎没有影响。