有哪些女人必须知道的女性健康常识？

很多人因为自身条件好，胸部过于丰满，选择小的胸罩，这样是不可取的，因为紧小的胸罩不利于血液循环，会增加患乳腺癌的几率。女性不宜长期穿高跟鞋，穿着高跟鞋走较远路程时，会引发脚部疾病。发育期少女穿高跟鞋会影响正常发育与身高增长。有些女孩儿为了美，为了保持腰部线条而穿上塑身连体衣，那样是不行的，它会压迫腹腔，长时间穿在身上会引起心口灼热、心跳加快、头晕、气短的不适现象。

大家知道哪些女性健康常识吗?

作为女生晚上睡觉尽量把内衣脱了吧，因为穿着内衣睡觉勒着自己的胸部，胸部不能自由呼吸这样女生容易患乳腺癌，如果不习惯脱内衣晚上睡觉的时候也尽量把内衣扣子解开。女生大姨妈来的时候一定要隔两个多小时换一次卫生斤，因为长时间不换的话容易细菌滋生，大姨妈来的时候女性也是最容易被感染的时候，长时间不换女性比较容易得妇科病。

冷对于女性为麻烦的根源。冷会让血液不畅，手脚发凉导致痛经。血行不畅，脸长斑，没弹性，生殖系统最怕冷，如果体质过冷，就会长多的脂肪进行保温，肚脐下出现长肥肉。而气血温暖，肥肉自然不必要，自动消失了。

生理期不能吃凉的东西；每天要做好基础护理；如果觉得不舒服，一定要第一时间就医。每年都要定期做身体检查。内衣一定要经常洗，一个学医的朋友说，内裤不能过夜，不然会滋生很多细菌；内衣三个月就换新的，不管是不合身了还是有细菌了都不能穿太久。