缺乏维生素E容易引起什么疾病?

2025-04-04 06:02:30
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缺乏维生素E时会造成四肢乏力,易出汗,皮肤干燥,头发分叉,妇女会痛经,严重者会导致动脉粥样硬化,血浓性贫血,白内障等,也会使牙齿发黄,引发近视。可以多吃一些如麦芽,大豆,坚果等富含维生素E的食物预防。