因为你宅习惯了，习惯了一个人，不喜欢跟别人交流，活在自己的世界里
这是现代社会人们普遍存在的问题，是社会的通病，不需要觉得困扰，但是如果你想改变的话，尽可能参加户外你感兴趣的活动，
我现在的状况和你一样，不过只是因为生病了在家里休养，本来就是内向不怎么喜欢交流，在家呆久了，也更不想出去了，完全是习惯问题。
因为所有的东西都可以网上解决，心情不好，找几个网友天南地北的聊，不用怕说错了看人脸色
得了抑郁症
