以前我越来越没自信了,不过经过自己的调整,自信心越来越强了,下面我给大家分享一下我增强自信心的经验!
第一,经常关注自己的优点和成就。
第二、多与自信的人接触和来往。
第三、自我心理暗示,不断对自己进行正面心理强化,避免对自己进行负面强化。
第四、树立自信的外部形象。
第五、保持一定的自豪感。
第六、学会微笑。
第七、懂得扬长避短。
第八、多阅读名人传记。
第九、做好充分准备。
第十、给自己确定恰当的目标。
我只想说,有什么坚持不了的,否定是常有的事,他们看不到你的努力,因为也不想看,否定你比认可你更容易,所以,按着自己的想法去做,我们改变不了环境,但可以适应环境!!!
这只是个过程,你先问问自己,你有没有用心在做事情,有从事情完成中获得成就感吗?你觉得自己做的好的时候奖励一下自己,打气一下,其实你如果自认自己很尽力了那没关系,心态放轻松点,有时太紧蹦反而效果不好,可能你最近运气差而已
还没碰到伯乐