1.5KG不算是重了,人的体重总有一些起伏,可能你饭后又重了,可能你大小便后又轻了.再告诉你,10天而成的肌肉不会有明显的重量偏差!
肌肉
你要是坚持一个月 就有明显变化了 一个月后如果再说胖了 再求救吧
肌肉变结实的关系健身减肥要一直坚持的，否则一停下来据会反弹的
你做健身 肥肉变肌肉了 然后就重了！
正常的只要饮食正常就不会有错的有肌肉了啦。。。哈哈
