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尿酸高适合喝苏打水吗

2025-04-03 12:43:19

推荐回答（3个）

回答1：

　　痛风喝苏打水好，苏打水呈碱性，对于痛风患者而言，由于体内尿酸高，除了需要控制高嘌呤食物的摄入量之外，碱化尿液，促进尿酸排泄也是非常重要的，因此喝苏打水对痛风有好处，具有一定作用，苏打水在肾脏可以使尿液呈碱性，碱性环境有利于肾脏排出尿酸。但是注意小苏打只是可以防止痛风结石，并不能有效的改善和治疗痛风，痛风患者还需遵医嘱及时治疗。

　　

　　苏打水的做法先去超市购买小苏打粉，虽然名称是苏打水，使用的却是小苏打而不是苏打，因此购买时，要注意认清产品成分是碳酸氢钠，而不是碳酸钠，后者称为“苏打”。然后取2～3克(一小勺)小苏打放于空矿泉水瓶中，然后加满凉开水或纯净水(500毫升左右)，溶解摇匀后即可饮用。这样做出来的苏打水具有碱化尿液、促进尿酸排泄的作用，但口感不太好。每天喝一瓶，可以分几次喝，每次喝完后盖好盖子，否则气体跑了，口感更差。

　　

　　为了起泡并改善口感，可加入少量食用柠檬酸(也可用白醋代替)，密封摇匀，以使二氧化碳溶解在水中。另外，可加适量糖冲淡小苏打的苦涩味。很多人不喜欢苏打水的味道，但冷藏后口感有很大改善，所以苏打水最好冷藏或冰镇后饮用，如果大家不想自制苏打水，可以去店铺直接购买苏打水。

　　

　　温馨提示：长期服用苏打水可能会引起碱中毒，所以痛风患者要养成多喝水的习惯，每天要饮水2000毫升以上，保持每日有充足的尿量，以利于尿酸的排泄。同时要养成良好的饮食和生活习惯，防止身体疲劳、受寒，合理安排三餐，避免食用嘌呤含量较高的食物，如：动物内脏、鱼虾、蛤蛎、牛羊肉及碗豆、菠菜等，否则会使血尿酸浓度增高，诱发痛风急性发作。

　　

回答2：

最近听说了一个说法，说尿酸高喝苏打水可以中和掉尿酸，从而降低尿酸。这个说法是不是正确的呢？

尿酸高是因为我们体内的嘌呤过高导致的也就是我们所谓的新陈代谢紊乱，患有尿酸高的朋友可能会出现高尿酸性关节炎等症状，可能会给您的生活带来不便，高尿酸是分时期的，每个时期都会有不同的症状严重性也不同，一般主要分为无症状高尿酸血症，急性高尿酸性关节炎和痛风性关节炎，针对不同时期进行针对性的治疗。

尿酸以盐的形式存在血液中，如果误认为小苏打水（碳酸氢钠(NaHCO3)）通过酸碱反应中和尿酸，那就是非常错误的；

喝苏打水能促进尿酸排泄，但降低血尿酸的作用有限。苏打水是碳酸氢钠的水溶液，有弱碱性，可中和经肾脏代谢的尿酸，促进其排出，减少尿酸结石的形成。它并不能治疗高尿酸，但能起到预防痛风的作用。

注意：适量服用小苏打是可以的，但不能长期大量服用。

如果有尿酸高痛风还是建议：

1、低嘌啉饮食，如不要饮酒，少食海鲜，少食豆制品；

2、服用碳酸氢钠；

3、使用一些抑制尿酸生产或促进尿酸排泄的药物；

4、急性期建议服用秋水仙碱缓解疼痛。

5、进行适量的体育锻炼。

看完如果你有什么想法看法也欢迎在评论区跟大家分享讨论哦！您的建议也是我们前进的最大动力。非常感谢大家的关注，如果您有什么有兴趣的话题也可以在评论区告诉我们，我们会为您竭力奉上的。

回答3：

可以喝苏打水。苏打水碱化尿液，可以喝一些预防痛风的苏打水。碱化尿液，促进尿酸排出是极其重要的。临床中，医生多会给尿酸患者开一些小苏打片，性质是一样的。喝苏打水能起到同样的效果。

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