我认为这是大多数人所面临的同样的问题。我也老是打不起精神,老感觉自己神经衰弱呢。应该是一种思考方式的习惯造成的吧,会比别人感觉累,思想上的。压力也会导致如此。想得多些 就会感觉精神不够。多做些开心的事,多和朋友联系,开心的时候,就会感觉轻松许多,精神也会好些。你不妨试试...
是的,可以多参加下集体娱乐活动,和朋友聊聊天,改善下心情。
你不会是得了由于症了吧!开玩笑拉!这样的现象很正常的啊!只要试着让自己微笑,,让自己放开心情,一切都没什么了!
很正常,我青春期那会儿整天都很忧郁,找不到快乐的感觉。
有些东西在你下意识里,你意识不到,但又为之困扰,或着说不想面对这件事,最好想想最近要做什么事,然后解决它,你也该像个大人去解决一些事,要行动,如果解决不了,就放松自己,就去学习,总有暂时处理不了的事,多学习,在以后时间中事情会慢慢解决
跟我一样。我觉得我最近心理出了问题了。老是不想。想自杀。怎么办呀。