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为什么天天在健身房锻炼的人,体测肌肉含量正常。体脂也不高。。蛋白质会偏低?什么原理?
为什么天天在健身房锻炼的人,体测肌肉含量正常。体脂也不高。。蛋白质会偏低?什么原理?
2024-11-10 02:19:09
推荐回答(4个)
回答1:
我跟你的情况一样,按我理解应该是肌肉生长消耗了大量蛋白导致的不足,我准备加大剂量喝一段蛋白粉试试
回答2:
在实际中那些锻炼的人会同时补充蛋白粉
回答3:
一个软件能准确么!
回答4:
这是什么软件?
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