你好呀,其实这个问题很好解决。我了解你的心情,也大概可以感受你只怎么做的,因为我以前也是这样过,这你大可以不必担心。这是很正常的。举个例子说吧:假如你去穆斯林的清真寺,看到里边的雕像(是一个驴子骑着一个女人)也许你在有意无意间就会想到这是干什么呢,你一定就会想到是驴子在和这个女人做爱什么的,但是你一会又转念一想,哎,我怎么在这么神圣的地方像这种事呀。我真该死。再举个例子:你去寺院货道观什么的,看见里边的神像,你有会想一些有损他们的是,比方说是什么这神仙怎么长的这么难看呀。或者是求神有什么用呀。但是一会你就又想,我怎么又有这种想法呢,神仙们。你们可别怪我呀,是不是这样呀。其实这就是信仰的问题,俗话说得好,你信他就有,你不信他就没有。再说了。这是很正常的。每个人都这样。只是别人也是在心里想,只是你不知道罢了。少数人能做到心无杂念。但是那种境界不是平常人所能做到的。那就到了返璞归真的境界了。
在这里我给你举一个例子。是一个小故事。你听完就知道你该怎么办了。是说在很久以前。有一个人在集市上说他的石头能变成金子,就这样他在集市上喊,一会过来一个人。看到有这样的好事,就想呀,我要不就买几个试试。然后这个人花了非常高的价格买了几个。他拿着这几个石头刚想往回走,那个卖石头的人就叫住这个人说:记住呀。在你念咒语的时候千万不能想到两只熊在跳舞。要不就不行了。这个人听了这话想到,我怎么会想到小熊呢?就这样他回到了家里,把石头放下,就开始念咒语,可是不知道怎么回事,一念咒语在脑海里就想起有两只熊在跳舞。结果弄了一下午也没变金,只是脑子里总是有两只熊在跳舞。
故事讲完了。现在你应该明白了吧。什么事,只要你不在乎。别刻意的去想,就当什么事都没有。这样就行了。
还有。再就是以后你在想这种事的时候。你想了就是想了。没什么大不了的事,别再去责怪自己。就好了。要什么事都对自己有信心。好了别去想这些事了。想多了对你自己身体不好,要注意自己的身体。这样交给你一个解决得小办法,非常有效:你每天对着镜子静思几分钟,想什么都行,最好是想想。明天我该怎么样挣钱。然后想完了在在心里重复十遍今天你自己认为不该想到的东西。一个月后你就自己明白了,问题迎刃而解。
这个世界不是因为你怎么想而有变化的,放轻松点,没什么大不了的,越在意就会越出错,有时候,顺其自然反而会让你慢慢忘掉,没有人非要为了什么而活着,只要自己活着开心,精彩就行了。
那些只是你的想法 除了你自身外 没有什么大关系 不要有什么心理负担 只要你有足够的自制力,在发现自己乱想的时候把思路清理一下,可以及时调整思绪 把注意力转移过来就行了
请问你多大年纪 我也经常这样 几乎就是一种大脑的习惯 有时容易控制 有时很难控制 那种时候真的是发散性思维 呵呵 这边我在努力调整 转移注意力 可是那边的潜意识还在继续工作 真的很难受 那种时候我就趴在桌子上 让自己静下来,然后会安静很多 并没有把它当作是疾病
因为这个问题 在晚上睡觉的时候 入睡很困难 闭上眼睛 大脑好像在放电影 所以在上大学以前 我的神经衰弱比较严重 那时吃一些安定之类的药根本就没有作用 现在是好了很多
只是不知道我们的情况是否相似 不过做些能够使自己能够真正投入全部精力的事情,这样大脑就不会有其他的精力去乱想了 实在不行就多做体育运动 让身体劳累 精神在一定程度上会得到放松 对我是很管用
不知对你是否有用
目前不会,但思想左右行为,行为养成习惯,习惯又塑造性格,性格又决定命运。人的思想太龌龊,虽然现在只想没做,量变会积累成质变,再不积极面对摆脱这种畸型的心态,总有一天会造成祸害!心无善念,看什么都是邪念丛生。故多做于人于己有意义的事,你就不会有这么多心神胡思乱想了。
不会的,人的心理很微妙很奇怪的东西,有时候你最排斥的东西反而会如影随形的跟着你,你越是排斥他,心里就会越去想它,就像一潭平静的湖水,它偶尔起了一丝涟漪,你就拼命的去抚平它,反而适得其反,涟漪会越来越大,一切顺其自然,你不用去管他就是了,它就会慢慢消失,不用在意它,你越在意它越得意。
祝你好运.........