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益生菌是什么？哪些食物中含有活性益生菌？
益生菌是什么？哪些食物中含有活性益生菌？
2025-04-16 04:10:12
推荐回答（1个）
回答1：
益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。
像酸奶，益生菌制剂等
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