13岁怎么练习扣篮?

2025-04-16 02:12:05
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回答1:

说实话你可能不愿听。13岁1米7几能摸板的很多,1.83才能摸板就基本上没什么弹跳了。
1.83要是能摸框还有机会,别以为摸框就能扣篮,起码还得再增加20公分以上的高度。
我建议你还是多练技术和脚步,发展地板流