根据科学吃什么可以保证生一个儿子？怎么预测生男生女的方法

人体内环境的酸碱度应该在PH值7.35~7.45之间，也就是说健康人体的体液应该呈现弱碱性才能保持正常的生理功能和物质代谢。如果PH值长期低于这个平均值，就是酸性体质。
可以平时多吃碱性食物，少吃酸性食物。碱性乎乎食物包括：豆类(带荚或绿色的豆)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鲜牛奶、谷物(如玉米)、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、《益亅生丶碱》。酸性食物包括：所有肉类、鱼、除鲜奶外的乳制品(如奶油、冰淇淋、乳酪、调味乳)、米麦面粉类制品、罐头、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、饮料、醋。
双方在饮食上就要有所偏重。为了增加生男孩的几率，这种饮食上的调整最好放在打算要男孩之前一年，如果时间过短，可能效果上会不理想。需要指出的是，饮食调整对生男孩有一定帮助，但这种作用不是必然有岁粗悉效的。
食物自身是有酸碱性的，而这种酸碱性凳耐可以影响到女性生男孩还是生女孩。想要生男孩，女性就需要多吃碱性食物，而男性则应多吃酸性食物。当然，这种偏向性的度一定要把握好，不要走极端。
1.女性选择多吃碱性类食物，常见的碱性食物有：
蔬菜类：黄瓜、菠菜、白菜、胡萝卜、生菜等；
水果类：西瓜、草莓、葡萄、无花果等；
饮料类：咖啡、牛奶等。