四肢无力发软,体重下降10斤,没有胃口体重瘦了10斤睡眠不足乏力的原因有多种：(1)精神因素,由于情绪因素,精神焦虑,最近是不是压力过大；(2)生活不规律,过度劳累,睡眠不足,睡眠质量不高，身体消耗多于摄入,可造成瘦弱；(3)饮食因素,饮食不调,缺乏营养,尤其是缺乏蛋白质成分等
