乐观面对，无能为力时学会顺其自然，学会看轻看淡遗忘。。。。
想一些开心的事情，或者找好朋友出去玩一玩。
和别人多说说话，聊聊天。不要在不开心的时候听一些伤感的歌
必须能控制自己的思想，否则没救。这是小心眼的表现。这样的性格容易得抑郁症。
人无远虑必有近忧！看来你的性格有点内向，遇到了烦恼不能几时得到处理，有位大师说让你拿一个碗，另一个手拿暖瓶往碗里加热水，一直加不停下会咋样，人没有放不下的事情，只是心胸不够宽阔而已！
