其实…你这只是自卑心理引起的紧张而已，或许是你以前很认真的说过，但是被人嘲笑了…所以次数多了以后你就更加不敢面对陌生人了，更加没有勇气去聊天了…其实，你只是介意别人的看法…怕别人的嘲笑…你只要想象…他们的语言…他们的看法不重要…把你想说的话鼓起勇气说出来…一次两次…那么你就会比原来有自信…久而久之…我相信，你就会战胜自己的！要勇敢一点哦…加油！！
没有什么不能克服的困难!就看你有没有面对困难的勇气。建议多参加聚会，社交活动， 试着主动和人多交流 ，常在人多的地方活动，练习大声说话 。长期下去你就不怕说话了，会使你提高自信度先弄清楚自己害怕什么，积极去面对，去挑战，去战胜！加油！
这是紧张内向，不会说话就要多说话。先可以在熟悉的朋友们那练习，多参加一些活动，多认识人。开始可以和朋友一起，慢慢变成一个人。以后就好了
给我以前一样。你首先要学会表达。 理解。 和语速要放慢。慢慢的说还比较有说服力。不要着急。 等觉得说话会表达了 在慢慢的增加语速。 慢慢学。不要操之过急
我大概看了一下，这些人说的都是废话，一点点用都没有，我们就是因为紧张，控制不了才问你们的啊，能控制的了还问吗？结果这些人说不要紧张，我们自己也知道不要紧张啊，就是因为做不到才问的呀。
这就好像我们很穷，没有钱，问你们怎么办？你们回答说“不要穷，要富有”，可笑不？我们自己也知道不要穷啊，可关键问题怎么才能不穷呢？你们回答半天就是文字游戏，解决不了问题
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