黄豆饮食禁忌 黄豆不能与什么一起吃

2024-11-30 02:41:52
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回答1:

黄豆+洋葱:会降低钙吸收

黄豆+菠菜:会影响钙的消化吸收

黄豆+核桃:会引起腹胀、消化不良

黄豆+虾皮:会影响钙的消化吸收

黄豆+虾皮:会影响钙的消化吸收

黄豆+核桃:会引起腹胀、消化不良

不能与黄豆一起吃的食物

黄豆+洋葱:会降低钙吸收

黄豆+菠菜:会影响钙的消化吸收

黄豆+猪肉:腹胀

黄豆+猪血:一起吃会消化不良

黄豆+芹菜:降低铁的吸收

黄豆+猪里脊肉:腹胀

黄豆+虾皮:一起吃会消化不良

黄豆+猪蹄:腹胀

黄豆+菠菜:食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用

黄豆+酸奶:酸牛奶含丰富的钙质,黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收