一天一次很正常~一天两次的话，是不是你吃的过多有不爱运动呢~也许和消化系统有关系哈
每次没有排干净。一般人拉大便时间为5-15分钟。少于或者超过都不好。
肠胃有点紊乱，多吃水果、蔬菜和粗粮
调理一个肠胃比较好，食用三孩低聚果糖可有效修复肠粘膜上的订唬斥舅俪矫筹蝎船莽生物屏障，改善肠道功能，促进消化道蠕动，从根本上解决了便秘。
