女孩子月经期间，换卫生巾时，要避开哪些禁忌？

经期是指经血来潮的持续时间。正常月经持续2-7天，一般为4．5天。经量是指被排出到经期的血液量。月经量的多少不好统计，临床上经常更换好几次月经垫大致计量。一个人正常的月经量约为100ml，个别妇女的月经量可超过100ml。有人认为每月出血量大于80ml是病理状态。月经量多不统计，一般月经第2-3天出血量最多。

根据个人体质、年龄、气候、地区和生活条件的不同，经量有增减，均属于正常生理范畴。女性月经周期要注意卫生，生理用卫生巾经常更换，一般在白天每2―4小时更换，量多的时候要及时更换。如果不立即进行更换，则细菌容易繁殖，并且有可能导致大量泄漏所造成的不必要的烦恼。为了防止妇科的炎症，应该细致地进行生理用卫生巾的更换。

在选择卫生巾时，应注意面层的选择问题，根据自己的皮肤选择不同的面层，如果是过敏皮肤，则选用纯棉面层。如果月经周期大，试着选择吸收性好或长度较长的卫生巾。尽量选择透气性好的卫生巾。要选择正确的品牌，就必须通过正规渠道购买，以防止购买假冒伪劣商品。

使用卫生巾前洗手：使用卫生巾时，主要用手分解卫生巾，平整，贴在内衣上的操作过程中，手不卫生，将病原菌拿在卫生巾上，引起妇科的炎症。卫生巾要干燥保存：卫生巾应放在空气干燥、干净的环境中，卫生巾在受潮后可能会使细菌繁殖，不应再使用。使用时注意的有效期：每种生理用品都有生产日期，自然也有效期限。在购买卫生巾的时候，为了节约时间，一次大量地购买过多，如果生理用卫生巾超过期限都没有无菌保障的话，就有可能变质、繁殖。因此，不能使用。