成都医院心理科排名？

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开阔心胸、视野，以长远眼光看问题，知道烦恼只是暂时的，要从不同角度看问题，善于发现人、事、物积极、有利、美好的一面。平时注意多与他人交流、谈心，适当多一点户外活动、体育运动，调整好身心状态。确立正确、合理的理想、目标、计划，充实自己的生活。

你好，个人认为适合的才是最好的。具体的医疗机构需要你自己观察斟酌的。