打网球的时候怎么接快球~

2025-02-26 21:56:02

推荐回答（5个）

回答1：

　　对于对手的一发，只有不到半秒钟的反应时间，因此必须要非常迅速地考虑如何回球并移动身体。在做准备的时候，如果对手发球下网，看一看此时球拍在什么位置。如果还在原处未动，那么可以说根本没有准备好迎击来球。
　　在回球时，目的永远是要压制对手。比赛的水平越高，发球方的优势就越明显，所以应该尽量把球回得低一些或者深些。
　　一旦能够连续地接好对手的发球，下一步就该是控制回球的方向了，看看是否能把球回到场地的边角上而不是回到场地的中部。压制对手的一发，这样很可能会使对手的一发成功率下降。
　　如果是新手，那么和打球的新手也很少会大力发球或截击的球，所以应该尽量把球回得深一些。迅速地转动肩膀。把球回深会使对手在底线疲于奔命，并使自己可以上网拦击对手的球。
　　当调整姿式准备挥拍的时候，应当尽量让自己舒服，怎么握拍都可以。

　　不要站得离底线太远。只要有可能，应该让自己在底线附近回球，甚至在底线内侧回球。这样你能够回球更快并且更有目的性。
　　预判能力
　　预判能力很重要的，自己应该站在估计对方回球范围的分角线上，这样对方打过来的球就基本上在自己的掌握之中的。自己要注意是把球打过网之后，不是站在那里看着自己球的线路，有无出界没，而是要立刻做分腿垫步，就是双脚轻轻跳起，可以帮助调整身体平衡，对自己的脚步的快速启动也有利，然后对对手的回球进行预判。对方打快速球的话，自己就以磨制快，就是说自己可以每次都稳稳当当地把球接回去，哪怕是在自己很被动的情况下，让对方在急于进攻的心态下失误。当然，自己也可以在对方还没开始打快速球之前先下手为强，在球的上升阶段就把球打过去，先发制人。

回答2：

步伐:这是比较重要的.你要积极地跑动,只有跑动到位了,才有充分的时间为下一拍做准备......

挥拍:对付快球,挥拍要简洁一点,不要引拍过大...如果球速真的很快,你加大引拍幅度不仅浪费时间而且浪费体力......还有,挥拍动作一定要作完整,要不很容易失去对球的控制!!

击球:对于击球时,我们可以选择借力打力而不是盲目的发力(~除非你的力量强过对手很多~)...个人经验,这时候不要力拼力,借力打力不仅效果很好也能节省体力!!

方式:1.防御性击球,这就作出击球动作,但是借力打力(属于防守性击球);2.如果是在跑不到位,就把球挑高;3.切削,这也是相对于跑不到位来说的~~

站位:接快球的站位也很重要,当对手出现打快球的迹象的时候,我们尽量往后退,打球的下降期,这样相对比较容易.不要站在底线内!!但站位往后,相对对球的推送就要彻底(也就是要把球打深!!)......

信念:接快球是我们不要想,这球有多么快,我接不会去怎么办??我们要想,不管怎样先把球防回去再说!!给自己点信心!1

以上是个人的经验,仅供参考
其实这还是要靠多打,实战经验比较重要
呵呵......

回答3：

打球走形是因为你接球太晚，没办法完成动作，或者没用甜区击球~

个人认为您的问题没有什么小诀窍，最重要的是磨练球感~

通过观察对手的击球动作预测球的方向，提前跑动，做好接球准备~

至于动作是否标准，你可以多看大师的比赛，救球的时候，没几个人能用标准动作救球啊~但是人家看似随意的一档，是用很长时间磨练出来的~我也会挡，但挡回去的球没几个界内的，哈哈~

锻炼下肢，多跑动，有助于提高反应速度哦~

个人意见仅供参考，呵呵！

回答4：

打这个动作不合的话适可以切削呗，再就是网球是靠腿打的，到位慢了，自然觉得球快，你腿脚快，早在那等着了，球速就显得慢了！！！

回答5：

1.开放式步伐；
2.减小挥距，特别是引拍的幅度；
3.提高挥速；

步伐和落点判断自不必说，如果这两点没有做到。上面的全是白搭。

最新问答

二维码内容怎么换行

想留个好看的学生发型，注意是学生发型，要求：刘海不过眉，侧发不过耳我是男的