小儿偏食要怎么办呢?

对于小儿偏食,有没有什么好的方法呢?
2024-12-02 19:54:38
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回答1:

(1)从不在孩子面前谈论某种食物不好吃,或者有什么特殊味道之类的话。对孩子不太喜欢吃的食物,多讲讲它们有什么营养价值,吃了以后对身体有什么好处,而且父母应在孩子面前做出表率,大口大口香甜地边吃边称赞那些食物吃起来味道有多好。当孩子表示也想吃一点时,要及时表扬孩子。(2)让孩子与全家人一起吃饭,或是与不挑食、不偏食的小朋友一起吃饭,创造一个愉快的进餐环境,并且鼓励他要向大人或小朋友学习。(3)严格控制孩子吃零食。两餐之间的间隔最好保持在3.5-4小时,使胃肠道有一定的排空时间,这样就容易产生饥饿感。古语说:饥不择食,饥饿时对过去不太喜欢吃的食物也会觉得味道不错,时间长了,便会慢慢适应。(4)改善烹调技术,不让小儿把不太喜欢吃的食物挑拣出来。如有的小儿不吃鸡蛋黄,可以把生鸡蛋与面粉调和,烹制鸡蛋软饼或是鸡蛋面条;不吃胡萝卜的,可以做成胡萝卜猪肉馅包子或饺子。等吃完饭,再告诉孩子他所吃的食物。(5)给孩子安排丰富的户外活动,如骑小自行车、玩球、跑步比赛等

回答2:

新手妈妈养育宝宝700问

回答3:

对待偏食的宝宝,妈妈不能宝宝不爱的东西就不给他吃了,这样不吃的东西永远都不吃,而且不吃的越来越多,你可以把他喜欢和不喜欢的东西结合在一起啊~换个样子让宝宝好接受一点~要是怕营养不均衡的话,可以试试小安素,专门给偏食宝宝均衡营养的~

回答4:

孩子偏食挑食,家长如何引导。